仕事が忙しくて、昨日は更新できず。
なので、2月は週末にまとめて更新します‼️
そこでひとつ問題が…
仕事柄、お客様からのお土産も多く、おやつ時間があります。
殆どが、甘いお菓子。
食べなきゃいいんだけど、普段使わない頭を使うせいか？糖分が欲しくなって、ついつい口にしてしまいます。
配給？になったおやつは、持ち帰る‼️
なるべく頑張ります❣️苦笑
昨日59.8キロ 今朝59.7キロ
いよいよ明日から仕事
仕事自体は嫌いではないけれど、通勤が辛いわ。
2回乗り換え。
ジムだと思って階段を多く使おう。
駅は２駅まで歩き。
これで停滞期から脱出出来るかな。
楽しみ❣️
朝食
ご飯80g
卵焼き
ウインナー
昼食
大福餅1個
夕食
イカフライ
ザンギ
大豆の五目煮
小松菜のお浸し
おやつ
林檎
★今朝の旦那弁
ドカンとソースカツ弁
人参マリネ
カブの漬物
蒲鉾
昨日59.8キロ 今朝59.8キロ
今日から2月なんですね。
日頃から日付の意識が薄く、気がついたら2月？3月？なんて感じです。
ダメですよね💦
大豆は叔母から送ってきたものを水から煮て作ったもの。
黄色い人参は、我が家の畑から。
今更ながら、廃棄食材を意識して家にあるもので何とか作る癖をつけようと思います。
ホント、今更ながら…です。情けない。
朝食
ミニパン
ヨーグルト
みかん
昼食
ホタテの串揚げ
小樽栗原の蒲鉾
小松菜のお浸し
人参とクルミのマリネ
大豆と人参、レンコンとヒジキの煮物
夕食
サバの塩焼き
煮物
ほうれん草の味噌汁
★今朝の主人のお弁当