41日目 2019-08-10 07:44:00 | 日記 昨日60.7キロ 今朝60.8キロ微妙〜〜でも、沢山食べてます。朝食トーストハムエッグトマト昼食しゃぶしゃぶサラダ鶏肉のパリパリ焼きたまご豆腐ご飯80グラム甘酒夕食お隣さん家で野菜のナムル手羽元のさっぱり煮ササゲとナスの天ぷらビールデザートハーゲンダッツアーモンドチーズ今日は、畑仕事で汗を流してきます。
