健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

45日目

2019-08-14 06:37:00 | 日記
昨日61キロ  今朝60.9キロ

昨日は子供達と焼肉パーティ
ラム肉がおいしいと、バクバク食べる。

そーだよね、一番お高かったお肉だもの。
私もバクバク食べる。

そんな次の日でも、体重は増えませんでした。
やはりラム肉は、ダイエットには優秀なのでしょうね。

朝食

お稲荷さん3個
チョコレートドリンク

昼食

野菜サラダ
チーズトースト

夕食

焼肉パーティ
生ラム
ホルモン
カルビー
野菜

おやつ

枝豆

イベントも今日で終了
停滞期も終了したいわ