健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

27日目

2019-07-27 04:55:00 | 日記
体重が、計れない毎日が怖い 

果たして減っているのか、増えているのか

朝食

マンゴーなんて食べちゃったよ
幸せだったぁ


昼食

梅ひじき入りおにぎり70グラム
朝食食べ過ぎたので、あまり食べれず





夕食

画像撮り忘れ

ナスと豚肉の炒め物
おからサラダ
トマト きゅうり
チーズ
鳥の唐揚げ



一日中雨降り

何も出来ないので、新しく出来たワイナリーを見学

お茶してきました



 
晴れた日にまた来ようっと