10日目 2019-07-10 06:23:00 | 日記 昨日 62.1キロ 今朝61.9キロ 朝 検査のため無し 昼 寝かせ玄米 パン一口 飲むお酢ドリンク 夜 ラタトゥイユ 牛肉とキノコ煮 キムチ納豆 野菜サラダ おやつ バターせんべい 血糖値の検査結果は、セーフ 引き続き、食事に注意して生活との事 橋本病と血糖値の検査は半年後 その時に、脂肪肝のエコー汗 半年で、少しは痩せられるかな？ あと7キロ減目標
