みかん⑥

皆さんこんばんは！

渡辺住研賃貸管理部は、決まって朝に便意を覚えます！


さて、みかん第６弾。今回はちょっと女性の皆さん必見の情報をお伝えします。
どうぞ！


【みかんで便秘が治る？】

みかんの果肉を包む薄い袋や白い筋には、とってもたくさんの食物繊維が含まれています。

生産者が一番実感できる効能の１つとして便秘解消です。

とにかく良く効きます。夜寝る前に食べてみてください。薬に頼るよりいいかも？

便秘だけでなく、腸整作用により下痢にもなりにくくなります。



私はオスなので、本当に便秘になったことありません。一生の内で一度も無いです。でも女性の方には便秘の方が多いと聞いてますので、この情報はとってもお得ですね！是非お試し下さい。


それではみなさんまた次回を乞うご期待！

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花粉症・・・２

こんにちわ、賃貸管理部の遠藤です。


梅の花もどんどん咲いてきておりますね

過ごしやすい気温にもなってきましたね

心も体も健康な春を迎えられるように・・・そんな願いを込めて、花粉症第２回です。

今回は、「花粉を体に取り込まないようにするには」がテーマです。


２.体内に花粉を取り込まないこと


花粉症対策で最も重要なポイントは、抗原である花粉を体内に取り入れないようにすることです。服装や装備品を工夫することで、花粉を体外に留めることが可能です。

【マスク】

鼻水や鼻づまりが酷い方は、外出時にはマスクを着用しましょう。
外出時のマスク着用により、吸引する花粉の7割以上をカットできるとの調査結果が出ています。また花粉飛散開始前から外出時にマスクを着用すると、IgE抗体の蓄積を遅らせることができ、発症後の症状緩和にも繋（つな）がります。外観や会話時の不便さなども気になりますが、臆せずにマスクの着用を心掛けましょう。

【眼鏡】

目のかゆみや涙など、花粉症による目の症状には、花粉を少しでも目の粘膜に付着させないことが大切で、眼鏡着用が効果的です。
眼鏡のレンズはできるだけ大きなものを選び、花粉症対策用に市販されているゴーグルタイプの眼鏡を着用することが特に効果的です。コンタクトは使い捨ての物を用いるなど常に目の粘膜を清潔な状態に保つよう心掛け、症状が改善されない場合は花粉シーズン中のみ眼鏡を使用するようにしましょう。

【コート】

花粉シーズンの2～4月位はまだまだ寒い日が続き、コートの着用も多い時期です。コートに花粉を付着させたまま帰宅すると、コートについた花粉が部屋内に持ち込まれ、花粉症悪化の原因となります。
コートは屋外で花粉ができるだけ付着しないよう、化繊や皮製などツルツルした手触りの表面生地のものを選び、帰宅時はコート表面についた花粉を払い落としてから玄関に入るよう心掛けましょう。

【帽子】

花粉は髪の毛にも付着し、屋内に持ち込まれて花粉症悪化の原因となります。また髪の毛に付着した花粉は、髪の毛一本一本の間に入り込み、手で払い落とすことが困難です。花粉を髪の毛に付着させないよう、外出時は帽子を着用し、また髪の毛は纏（まと）めたりショートカットにして、帽子で髪の毛をすっぽりと覆う工夫が重要です。また、帽子はコートと同様、花粉ができるだけ付着しづらい素材を選択することも大切なポイントです。

【洗濯・布団干し】

外で干す洗濯物にも花粉は付着します。花粉シーズン中は、洗濯物はなるべく室内に干すか、乾燥機や風呂場乾燥などを利用して外干しは避けましょう。どうしても、屋外に干したい場合は、洗濯物を取り込むときに洗濯物を十分に叩き、室内に花粉を取り込まないよう努めましょう。この一手間で花粉症対策に十分な効果があることが報告されています。
布団についても同様で、できれば花粉シーズンは布団乾燥機などを使用し外干しは避け、外に干した場合は、布団を取り込む際に布団の表面を十分に払い、表面に掃除機をかけるとよいでしょう。また、布団は干しても布団カバーは外に干さずに、寝るときにカバーをつけるのも効果があります。

【部屋の掃除】

花粉以外にも、屋内のダニや埃（ほこり）、動物の毛など他のアレルゲンが、花粉症の症状を酷くすることがあります。部屋を常に清潔に保つよう心掛けましょう。掃除は埃が舞い上がらないよう拭き掃除を中心に行い、小まめに掃除が行えるよう整理整頓を心掛けましょう。
また、掃除機には花粉をよく吸い、掃除の際埃がたちにくい性能のものが出回っていますので、このような機種を積極的に利用することも効果的です。

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２月２５日（日）

お疲れ様です☆

賃貸管理部エリア担当者の星野です。

もう２月が終わります

早いです。エリア担当者に復帰してから１ヶ月が経とうとしています

早いです。

年を取るにつれて年月の経つのが早くなるといいますが、そういうものなんですかね。

科学的に実証されていないのかな？感覚の部分での話だからなかなか難しいのかな。

なんにしても、大切にしたいですね。

大切にしたいものって何がありますか？

大切なものは何？

お風呂に浸かりながら考えてみましょ

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幸せ

どーもエリア担当あべです

久々に何もない休みだと思ってたのに、ほぼ寝てしまいました。

帰りに朝マックして寝て15時に起きて久々に近所のパン屋で大人買い。

幸せでした。

と思いつつやりたい事をメモってたら気付くとまた寝てました。

しまった。。。


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新生活

こんにちわっ

管理部リーシング担当はやさきです


受験生の皆様、試験真っ只中ですね
体調にはくれぐれもお気をつけ下さい。

当社にも、四月からの新生活をはじめようと、お部屋探しに来られる学生さんが多くいらっしゃいます

お部屋を探されているお客様のわくわく・・どきどき・・・

これから始まる生活をイメージしてのお部屋探しはなんとも楽しいものです


是非ともお部屋探しをする際はアパマンショップ　渡辺住研をご利用くださいませ

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鶴瀬で食べ歩き

こんにちわ狐崎です。
鶴瀬駅周辺には飲食店がとても多いです。

珍来・まる庄・魚がし・岩窟・ＣｏＣｏ壱・松屋・八や・などなど・・・

中でも珍来・まる庄などは安くて量が並みの1.5倍はあります。おかげで

体型が若干癒し系になりつつあります

学生さんなどは住むのにもってこいだと思うんですけどねぇ～

今、東上線沿線で住まいを探しなら鶴瀬はいいですよぉ～

是非その際はアパマンショップでお部屋を決めてくださいね

待ってま～す


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家電の選び方

あればあるだけ便利なのが家電。でも、お部屋のスペースには限りがあるし…。
だから使うものだけ賢くチョイス！これで快適生活間違いなしです。





家電を買うときも、家具と同様、予め置き場所のレイアウトを決めてから、むだなく買うのがベストです。
家電の配置には、サイズだけでなくコンセントの位置も関わってくるので、間取りにコンセントの位置を正確に記入したものをショップに持参すると、間違いのない買い物ができます。特にエアコンや電話、テレビなど、壁に差込口があるものは、優先的にレイアウトしてしまいましょう。



また、家具の買い足しや引越しの場合には、間取図と手持ちの家具・家電を厚紙に書いてくり貫いたパズルを用意し、実際に配置してみましょう。空きスペースとサイズが一目で確認できるから、失敗のない買い物ができます。



どんな家電が必要かは人によって違いますから、買ってから「結局使わない」なんてむだな買い物は避けたいものです。
例えば、自炊の習慣のない独身男性なら、シンプルなレンジとビールが冷やせる冷蔵庫さえあれば十分ですし、女性の一人暮らしなら、外に下着を干さなくて済むよう、乾燥機があるとうれしいでしょう。



また安全性を重視したい人には、発信者の番号を知らせる電話機があると、安心できて便利です。「限りある命」の家電。壊れたときの修理や買い換える際の下取りなど買う前にしっかりと確認しておきましょう。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　柳川

今度の部屋は何テイスト？

どうも～、リーシング担当の平林です。
引越シーズン真っ只中ですが、新しいお部屋はどんな感じにする？


　インテリアに統一感を持たせよう
一人暮しを始めて、誰もが悩むのが「お部屋のレイアウト」。効率良く理想の部屋を作っていくために、まずはどんな部屋にしたいのか、というイメージを固めて方向性を明確にしておきましょう。 “○○テイストの部屋”といったように、テーマを決めて取り組めば、失敗も少ないはずです。お部屋のテイストが決まったら、それに合った素材・形・カラーの家具・雑貨を選びましょう。スタイルに合った雑貨・家具は、インテリアに統一感をもたらし、その部屋の表情をよりよく変えてくれます。

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暖かいんですもの 咲いてしまうわ

1月は記録的暖冬であちこちに影響がでているようです。
暖かいのはありがたいですが、環境への影響が大きいようです。
映画にもありましたが、このまま暖冬が続くとこわいですよね。

---------------------------日刊スポーツから-----------------------------

暖冬異変１月にタンポポ、紅葉越年
　記録的暖冬だった１月。春の風物詩・タンポポの開花やヒバリの初鳴きが観測史上最も早い記録を更新したり、紅葉の観測日が越年する地点があったりと、各地の気象台や測候所から“異変”が報告された。

　タンポポの開花は、京都と長崎で１月１１日、徳島で１２日に確認され、観測史上最も早かった。平年より５４～５７日も早い。松山では１月９日、高知は１０日、名古屋は２４日と、平年より３７～５２日早い過去２番目のスピード開花。

　春の季語となっているヒバリは、熊本で平年より３０日早く１月２０日に初鳴きを観測し新記録。宮崎でも過去２番目に早い同２２日で、平年より２０日早かった。

　秋の風物詩であるはずのカエデの紅葉も、佐賀では平年より４５日も遅れて越年、１月４日に観測され最も遅い記録を塗り替えた。神戸では暖かさで葉が長持ちしたのか、カエデの落葉が同２０日遅れの１月７日で、観測史上最も遅かった

------------------------------------------------------------------------

私たちが出来ることを少しづつやっていきましょう。
ＣＯ２を出来るだけださない（ウォームビズ）木々を大切にする。

一人一人のほんの少しの気遣いが世界を救います。


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みかん⑤

皆さんこんばんは！

渡辺住研賃貸管理部は『違い』を知ってる集団です！

さて、みかん第５弾！みんなが知ってそうで知らない豆知識をどうぞ！


【みかんとオレンジは違うの？】

一般的にオレンジと呼んでいるのは、バレンシアオレンジとネーブルオレンジで主に中南米、南アフリカ、オーストラリアなどで栽培されています。　また、みかんと呼んでいるのは、わが国で多く栽培している温州みかんのことをいいます。



知ってましたー？知らないだろうなー。

これで明日からはあなたもみかん博士ですね！


それでは、ミッカン！ミッカン！

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