昨日の夕方トレーニング（夕・トレ）は
スピード練習の連続で
かなり疲労困憊
若きランナーには問題ない練習でも
３０年以上もブランクがある
ヘタレ・ランナーにはきつ過ぎたかも
そこで当分はスローランニングで
本日はノンストップで８周（８．８キロ）
早めに切り上げ
久々のブログを
１４日の日曜日は
前日の懸案であった国家資格試験も終わり
のんびりと「カラコロ秋祭り」へ
家族と出かけましたが
あちらこちらでラッパや太鼓の音が
全くのノーチェックでしたが
松江ニューオーリンズ・フェスティバル２０１８が
数年ぶりに聞く
松江ニューオーリンズブラスバンドには
若き女子のリズム隊が２人が加わっています
以前より華やかに
そしてカラコロ広場にて
大阪から来ていた
フリーブライトブラスバンドのライブ
久々に週末に台風が来なかった秋晴れでした
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