今朝は朝の6時過ぎから何時もの
朝トレ
今月は月初より寒かったのですが
今朝は6度近く有り
３周ウォーキングからランニングを入れ始めたら
珍しく汗が出始めました
土曜日で仕事の予定もなかったので
歩きと走りで１１周
久々の１０キロ超えです
子猫の美少女マリンは二日続きで
ご褒美のカリカリをあげましたが
今日はどこにもいません
マリンちゃんは何処へ？
あと僅かで
フィギュアスケートの本田真凛ちゃん
先日のジャンプのミスで
トップとの差６．９４で６位
フリーで大逆転でオリンピックへ是非と願い
マリン頑張れと遠くに向かい願います
６日前には松江城の興雲閣にて
洋館のクリスマスデパートメントに
久々家族３人で出かけました
娘と家内はカフェやショッピング
私はスマホでカメラ小僧？
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