8月の思いで・２０１８

早いもので8月も終わり、明日から9月です。一週間おきに到来する台風や豪雨、被害が大きくなりませんように願います。8月も忙しくブログが書けません・・・今年の8月を写真で・・・ . . . 本文を読む

５月は何をしたのか？

早いもので５月もあと少しです、花の５月連休が終わります。温かくなったり寒くなったりの繰り返しで、梅雨の６月に向かって行きます。今月の中旬には懸案のＦＰ継続研修を、継続テストを１４日から１６日まで、集中的にＷｅｂテストで残りの１０単位を取得。１１月が２年に一度の更新月ですが、以前より少し余裕をもって必要単位を取得しました。６月からは新たな資格試験準備と仕事に・・・ . . . 本文を読む

ますます眠れない日本人？

働き方の改革として裁量労働制が論議されています。労働時間が短縮され、健康的な生活や余暇の時間が増えればいいのですが、なにやら労働時間は長くなるような？労働時間が多すぎて精神的にも、そして過労死などが問題視されています。そんな日本人は、世界と比べて、健康を維持するであろう睡眠時間は・・・ . . . 本文を読む

入学式とサクラ

今日は４月２日は、新年度の２日目の月曜日です。全国的に新社会人の入社式が多いのでしょう、そしてくにびきメッセにて、島根大学の入学式が有りました。先月の卒業式から１０日余りですが、我が娘は学部生を卒業して、高校の２年生から大学の２年生まで夢に描いていた・・・ . . . 本文を読む

天気の良い卒業式でした

朝は５時前に起きて、６時から今日大学を卒業する娘のヘアーセットのため美容室へ。美容室は家内に任せ、私は久々早い６時前からの朝トレへ もう６時前から天気の良い日は、周りは明るくなっています。昨日まで４日間雨の為に、２０日は夕方から夜には、曇りになり宍道湖大橋まで走りました。そのため２日間の完全休養でした。一週目はウォーミングアップでのウォーキング、二週目から軽いランニングを考え事をして走っていたら、 気づかないうちにノンストップで一周・・・ . . . 本文を読む

３月は風のごとし○○ロスは続く

昔からこんなことわざが有ります。１月は行く、２月は逃げる、３月は去るとの表現があります。特に今年は降雪と寒さで、時の過ぎ行くのが早かったです。特に３月は・・・１１日には久々の自主セミナーの第７回ワンコイン・ライフプラン・セミナー。１９日には市内の高校での奨学金等資金ガイダンス講師（日本学生支援機構）として、２０日には市内の高校での県消費者センター講師の話を聞きに行きました。そして明日は娘の大学の卒業式で、３月は・・・ . . . 本文を読む

アンナチュラルロスに？

昨日は雨のため朝トレを中止しました。雨の日は筋肉の休息日にし無理をしないことに、今朝は６時半に起床し予定通り軽めの朝食をとり、予定通り新聞に目を通し８時過ぎに運動公園に着き、約一周をアップの為のウォーキング。そしていつも通りランニングとウォーキング、昨日休んだせいか足が軽い感じで５週目ぐらいにはかなりの汗が、この辺りから少しランニングのスピードをアップすると後方からランナーの気配が、気配を感じ暫くすると、カモシカのようなしなやかな走りで抜き去ってゆく女子ランナー、どう見ても地元のランナー・・・ . . . 本文を読む

３月は別れの季節・・・

お昼のＮＨＫニュース、地元のローカルニュースでは、我が家の近くの島根県立大学短期学部松江キャンパスの卒業式の様子がテレビで放送されました。卒業する学生インタビューの中で「友達と別れるので淋しい・・・」と、そう３月は別れの季節・・・そして・・・ . . . 本文を読む

もう３月卒業の季節ですね～東京盆踊り２０２０～

最近の土日で、午前中に何も予定がない場合は、朝６時３０分過ぎに起床。軽く食事を、パスコ（堅いフランスパン）とコーヒー牛乳、バナナを２本。そして帰宅後にヨーグルトを２種類、７時半過ぎから新聞を読み８時過ぎに運動公園へ。昨年より休みの日はかなりスローペース、そのため、朝食を抜いて運動公園で走ると・・・ . . . 本文を読む

ベンチも車のフロントガラスも凍る中で・・・

今朝の寒さは半端な寒さではなかったです。木のベンチは霜だらけ、帰りのマイカーフロントガラスは・・・外気温が２度でしたが、凍っています。 すこしこの時期は早いではないのかな？・・・ . . . 本文を読む

美しい雪降る中での美少女マリン

昨日の早朝は運動公園で朝トレ中に雪のようなものが舞って、夜が明ける前なので、はっきり分かりませんでした。が、しかし、今朝の運動公園での朝トレ中の夜が明けるときに、一瞬でしたが、美しい白い粒の雪が降り・・・ . . . 本文を読む

雨上がりの美少女マリン

今朝の天気は雨、私が利用するスマホアプリには、ヤフー天気のアプリを利用しています。このアプリの良さは、１時間ごとの予報と降水確率と併せ降水量が表示されますから、降水確率が２０～４０％でも降水量がゼロや微量であれば、運動公園での朝トレを決行します。しかし今朝・・・ . . . 本文を読む

子猫マリンから美少女マリンへ

最近は寒くなり、大好きな子猫のマリンちゃんは、遠くからこちらを見ている目の光りがわかります。そんなマリンちゃんですが、今日の運動公園でランニングラスト近くに、急に現れて・・・ . . . 本文を読む

今までで一番早いタイヤ交換とマリン

明日から全国的に冬の気配がやってくるようです。１９日の日曜日には、最低気温が２℃から１℃ですから、かなり寒くなるようです。曇り雨のち雪マークで、最低気温からすれば真冬の気温です。そんな一番寒い１９日には浜田へ所用で出かけます。そのため、過去でも・・・ . . . 本文を読む

また痛い怪我を

時の流れは容赦なく、ゆっくり進んで欲しいのです。出来るなら、時間を止めてほしいのです。しかし、もう今年も２カ月を切り、知らないうちに夏から１１月に・・・。８月に太もも（半腱様筋か大二頭筋）を怪我して、３度も同じようなところを痛めました。何時もスピードをアップすしギアアップの時、４度目の痛いが１１月１日に発生・・・ . . . 本文を読む