大阪も日差しのきつい日々が続き
29度となると、暑さに弱い私はばててしまう。
主人の病院いき、夏野菜の世話に追われる中
病院の検査、糖尿の数値、ヘモグロビンA1C12.7と
驚きの数値をしめす。
ストレスがたまると食べる方に向かう。
本を買って下げる努力をしている。
運動もしなさい、ということで昼間30分
夕食後は40分歩く、暑くなるとこれもきつい
ストレスをためると何かときついので発散させるべく
カラオケで大声を出すが声が思うように出ない。
甲状腺の手術後の結果だ、厳しい。
花を見て気分向上を、松江の有志園へ牡丹を見に
何とかこの夏を乗り切りたいが
日々がいっぱいいっぱいの感、がする。
市大の検査は癌は何とか食い止めているが
糖尿を何とか努力してヘモグロビンを低下させる事が
今の課題となる。
29度となると、暑さに弱い私はばててしまう。
主人の病院いき、夏野菜の世話に追われる中
病院の検査、糖尿の数値、ヘモグロビンA1C12.7と
驚きの数値をしめす。
ストレスがたまると食べる方に向かう。
本を買って下げる努力をしている。
運動もしなさい、ということで昼間30分
夕食後は40分歩く、暑くなるとこれもきつい
ストレスをためると何かときついので発散させるべく
カラオケで大声を出すが声が思うように出ない。
甲状腺の手術後の結果だ、厳しい。
花を見て気分向上を、松江の有志園へ牡丹を見に
何とかこの夏を乗り切りたいが
日々がいっぱいいっぱいの感、がする。
市大の検査は癌は何とか食い止めているが
糖尿を何とか努力してヘモグロビンを低下させる事が
今の課題となる。
寒暖の差に参りました。
私も健康診断でお決まりの肝機能に血糖値
等引っかかりました。
ご多忙で大変な毎日を送られてるようですが
どうぞ心身の健康留意してお過ごしください。
実はおれも先日の人間ドックで、HBA1cの数値が8.9で。。。
毎晩食後に7kmぐらいウォーキングしてます(笑)
来年度は下がってくれてるといいんですけどね。。
糖尿値が高いとは・・・心配ですね!
でも、歩くことがこの病気の妙薬だとか聞きますから、無理せず、涼しい内に、何度かに分けて。
ご主人の具合は落ち着いていますか!?
大変でしょうけれど、これも試練と捉えて・・・。