天ぷら住友でかき揚げ定食

今日は、天ぷら住友に行く。
いただいたのは、かき揚げ定食。
大きかったがかき揚げだけだったので、ちょっとさみしい気がした。

午後は、アリススポーツクラブに行く。
今日もマシンは止めておいた。
ただ、バイクとサウナだけでもずいぶん汗をかいた気がする。
早くもっと体重を落とす必要があるが、食べるのはなかなか減っていかないな。