炒り豆 玄米ごはん

　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　大豆はフライパンで煎り醤油にくぐらせる
　　　　　　　　　　　　　ちりめんじゃこはさっと炒め醤油と酒をふりかける

　　　　　　　　　　　　　　　玄米と大豆で炊き上げてからじゃこを混ぜる

　　　　　　　　　　　　　醤油と大豆の相性が玄米ごはんをより美味しく

　　　　　　　　　　　　　　　　　秋のしみじみごはん


　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　大根を半日干して
　　　　　　　　　　　　じっくり焼きました　あま～い焼き大根
　　　　　　　　　　　　　”ひしおもろみ”でいただきました