体にやさしいクッキー

　　　　　　　　　　　　マクロビオティック　クッキー


　　　　　　　　　　　地粉、オートミール、発芽玄米粉
　　　　　　　　　　　コーンミールを米油で砂状にして
　　　　　　　　　　　野菜ジュースでまとめて焼く
　　　　　　　　　　　干し柿で甘味をつけカボチャの種を飾る

　　　　　　　　　　　美味しいカボチャの種を天日で干し
　　　　　　　　　　　中を取り出す作業は大変
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　精神修養になるかも？

　　　　　　　　　　　噛んで味わいがあるクッキー

気分はクリスタル

　　　　　　　　　　　　　　フルーツインゼリー

　　　　　　　　　　　　　キラキラとクリスタル・・
　　　　　　　　　　　きれいで切り分けるのを・・ためらう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　市販のパイミンとブルーベリー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スグリをゼラチンでまとめた。

　　　　　　　　　　　　夏はゼリーが美味しい

　　　
　　　　　　　　　　　　

烏龍茶でティータイム

　　　　　　　　　　　　　お盆で実家に行き母とお茶の時間

　　　　　　　　　　　　　　友人から台湾のお土産に
　　　　　　　　　　　　　　大好きな烏龍茶をいただいた
　　　　　　　　　　　　　　茶器を持参して本格的・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　熟した果実、ハチミツにも似た
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　爽やかな甘い香
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　台湾　坪林郷産の烏龍茶

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　名古屋の両口屋さんのお菓子

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　コーヒー、紅茶は日常
　　　　　　　　　　　　ちょとお洒落に・・気分を変えて
　　　　　　　　　　　　　　高級茶を堪能した
　　　　　　　　　　　　母と”香がいいね””美味しいね”と
　　　　　　　　　　　　　　　言いながら・・・
　　　　　　　　　　　　　　何煎もいただいた
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう！

血液サラサラ・・ランチ

　　　　　　　　　　　　　　　玄米　おにぎり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さな丸ナスを網で焼いて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あわせ味噌で冷たい味噌汁



　　　　　　　　　　　　　　　黒豆こんぶ

　　　　　　　　　　　黒豆の抗酸化力とこんぶの血液浄化力が
　　　　　　　　　　　合わさって酸化した血液をきれいにします

　　　　　　　　　　　自然塩と醤油で味付け豆の甘さがしみじみ・・
　　　　　　　　　　　　　　　酸性体質の改善にも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大森先生レシピより

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　らっきょうの塩漬け
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エシャレットの醤油漬け

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらも血液サラサラ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エシャレットは農園から
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　分けていただいた。
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　今年の梅漬け
　今年は塩に拘ってオーサワジャパンの
　漬物用海の精を使って漬けた
　まろやかに出来上り塩味が強くない

気分の悪い時は梅干しを細かくたたき
しょうが汁少々と醤油をよく混ぜて
熱い番茶を注ぐ
　　　　こちらも血液サラサラ

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

たまにはサンドイッチで

　　　　　　　　　　　ゆっくり朝は・・
　　　　　　　　　　　　　　　　サンドイッチで朝食


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　市販のパンを利用して
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな物をはさむ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パンのみみは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オイルで焼いて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シナモンスティク


　　　　　　　　　　今日も暑くなりそう
　　　　　　　　夕方はお墓のお掃除に行こうかな～