そばいなり

　　　　　　　　　　　糸そばを使ってそばいなり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　油揚げのおくに青しそをしきこみ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下味したひじき煮、そばの順に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詰める。油揚げはだし汁と醤油で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　煮る
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　煮たひじき、ゴマ、長ねぎを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　混ぜる。


　　　　　　　　　　濃い目の油揚げが糸そばといい感じ
　　　　　　　　　　　　　　　絶品だと思う

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　”大森一慧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　からだの自然治癒力をひきだす”
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日のごはんからのレシピ

変りおはぎ

　　　　　　　　　　　　　おはぎ？そうなんです　
　　　　　　　　　　　　　おはぎでございます

　　　　　　　　　　　　農園からそら豆が届きいつも塩ゆで・・
　　　　　　　　　　　　　産地でおはぎを作っているのを
　　　　　　　　　　　　　　　テレビでみたばかり

　　　　　　　　　　　　　　もち米を炊いておはぎに
　　　　　　　　　　　北海道の北あかりカボチャを裏ごして
　　　　　　　　　　　　　　　　二色のおはぎ

　　　　　　　　　　　今日はお砂糖を入れず自然塩で味付け
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

エビアボガド

　　　　　　　　　　　　　　エビアボガド


　　　　　　　　　　　　　最近はスローライフ

　　　　　　　　　　　　回転ずしで一番人気の一品
　　　　　　　　　　エビ＆アボガド＆マヨネーズ＆タマネギ
　　　　　　　　　　　　マヨネーズを手作りして
　　　　　　　　　　丁寧に美味しそうに作ったつもり？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう一品
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みずみずしいナス

　　　　　　　　　　　　　うまい！！が聞こえた