今日は厚揚げ 2009-03-23 08:46:30 | マクロビオティック ふき&厚揚げ 定番副菜 ふきが新鮮でやわらか ふきの葉はゴマ油と醤油でさっと調理 厚揚げ南蛮漬け 大根おろしに梅酢と醤油で味付け 千切り人参白髪ねぎを合せ 厚揚げの上にのせ数時間漬け込む 穀菜和食のレシピから