主人のリハビリの先生が、肩胛骨をやわらかくするために、
エクササイズポールがいいですよと教えてくれたので、
まだ退院は未定ですが、一時外泊の時もすぐに使えるよう、
早速ネット注文しました。
今日の教室は生徒さん3人でしたが、
私がこのポール、思いの外いいよ~と話したら、
使ってみたいという話になり
教室の床でひとり一人寝てみました
さらに背骨を合わせて寝るだけでなく、足をのせてこ~んな運動も
出来ちゃうよと私が実演・・・
なんと、3人ともお買い上げ(笑)
決してアルインコの回し者ではありませんよ~
長さ98㎝、この長さは絶対必要と思います
堅さもちょうどよく、しっかりした作りなんですが、でも軽いです
エクササイズポールがいいですよと教えてくれたので、
まだ退院は未定ですが、一時外泊の時もすぐに使えるよう、
早速ネット注文しました。
今日の教室は生徒さん3人でしたが、
私がこのポール、思いの外いいよ~と話したら、
使ってみたいという話になり
教室の床でひとり一人寝てみました
さらに背骨を合わせて寝るだけでなく、足をのせてこ~んな運動も
出来ちゃうよと私が実演・・・
なんと、3人ともお買い上げ(笑)
決してアルインコの回し者ではありませんよ~
長さ98㎝、この長さは絶対必要と思います
堅さもちょうどよく、しっかりした作りなんですが、でも軽いです
そして久々に今このブログ読んでたの!
なんちゅう偶然!
私も頑張ります!(⌒-⌒; )
今日も刺激と笑いをありがとう!
持ってたんだね~
せっかくだから使おうね
私も8月は運動頑張るよ