クリスマスクリスマス♪

ハロウィンが終わると、待ってました！大好きなクリスマスの季節

家中あちこちに飾り付けを開始

気持ちが上がります♪

今日は栄養学の授業を行いました。

私達の細胞は日々生まれ変わっていて、すべて食べたものでできています。

口に入れるもの、しっかり考えて摂取していきたいですね。

栄養がしっかり取れていて、自分のあった食生活をしているとお肌もきれいになりますよ

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