お盆の初日。毎年車で真鶴まで行くのですが、大渋滞になることを想定して、今回は妹と電車で向かいました。
今まで母も連れて行っていたので電車は無理だったのですが、母にはデイサービスに行ってもらって今回は2人で＾。＾
電車だと15分ほどで行けるのでとても楽でした。先月も行っていろいろ報告したのですが、今日もいろいろ報告(#^.^#)
そして家で待ってるね～と言って、戻ってきました☆
お昼は、二人で豆乳スープがおいしいカフェで、おしゃべりを楽しみました♪
夕方母がデイサービスから戻ってきてからは迎え火です。晴れてくれてよかった。。。
のんびりまったりした後は、奮発した食材を使って、御料理です♪
妹はお料理教室の先生でもあるので、今日は、いろいろ教えてもらいながら、次女と3人でキッチンに立ちました。
トマトとモロヘイヤのお味噌汁は絶品でした＾。＾お出汁は使わず、塩麹と麦みそで作りました。美肌になりそうだし夏の間の定番メニューに加えます♪
その他、食材のこと、調理法のことなどいろいろ教えてもらいながらのお料理はとても楽しい時間
私もマクロビのお料理教室に半年くらい通っていたので、いろいろ知識はあるのですが、それ以外にもそうだったの？？？というような発見がたくさんありました。
今度サロンでも由香里先生とのコラボで美肌になるためのワークショップを開催しようと計画中です☆
私達の細胞はすべて食べたものでできていますからね！やっぱりとても大切なことだと思うのです☆
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