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Flower's Room ~香りのある生活~

第三回色を食べるレメディクッキング

今日はわくわくの「色を食べるレメディクッキング」
3pmのみほこさんをお呼びして秋の食材をふんだんに使ったお料理です。今年の自分自身の収穫はなんだったでしょう。皆さんなにかありますか?

上の写真はサラミとオリーブの玄米ライス(もちろんサラミは無添加、着色料不使用です)、手作りマヨネーズ根菜サラダ、もちあわのしいたけ蒸し、レンコンと雑魚のミルフィーユ、昆布マヨのせ厚揚げ&アスパラ、雑穀おつまみパイ、ぶどうとドライフルーツのクリームチーズです。
おいしそうでしょう~♪
今日手作りマヨネーズを作成してみて、なんて簡単なんでしょう~ってびっくり。たぶんこれから頻繁に作成すること間違いなしです。たまごは絶対いいものを使いたいですね。我が家は大地の卵をとっているのですがスーパーのと全然違います。
この手作りマヨネーズと秋の実りのサツマイモ、かぼちゃ、そして全粒粉のクスクスで合えたものの写真が上と下です。このクスクスのサラダは絶品でした!


それから一人一人作成したショートブレッド。全粒粉、アマランサス、キンワとヘルシーはブレッドです。これも案外簡単にできてしまいましたよ♫


さて、次回は12月5日水曜日ですがクリスマスということで、今回は食べるだけのパーティーにすることにしました。
5~6名の少人数でやる予定です。今日から申し込み開始します。これは参加したほうがいいですよ♫ 皆さんに楽しいクリスマスパーティーやりませんか?

コメント一覧

ユミ子
最高でした~
mihokoさん
ほんと素敵な時間を共有できたことうれしく思います♪食の大切さ、そして表現の楽しさ、そしてその場を共有すること。。。。大事ですよね。
クリスマス楽しみで~す!

のんびりぞうさん
のんびりぞうさんも自然食好きですか~?
今日のお昼はサロンの近くのオープンしたマクロビオティツクカフェに行く予定なんです。またブログにアップしますね~☆
食卓にいろんな色が並ぶってそれだけでいいよね♪
のんびりぞうさん
きれいでおいしそう…
わいわい作って楽しんで、目で楽しんで、鼻で楽しんで、舌で楽しんで…。
写真からはそんな様子がうかがえました
明日は、自然食レストランに行こうかな?
カラフルなサラダを食べた~い
mihoko
大収穫でした☆
http://www.3pmsanji.com
いつも、素敵な場をご提供くださり
ありがたいです。嬉しい時間でした。
これからも見ても!食べても!作っても!
わくわくの食をお届けしたいと思っています。
クリスマスは盛り上がりましょうねぇ~
ユミ子
おいしかったですよ~♪
senoママさん
ほんと頑張ってくればよかったのに~~~
相当おいしかったですよ♫
12月5日、せのちゃんなら問題ないと思うのでOKで~す。正式申し込みでいいですか?すぐいっぱいになりそうなので☆

chikaさん
美肌メニューです♪
かぼちゃは3pmのみほこさん作成です(笑)
ほんとあれは大変そうですよね!

めぐみさん
そうだよね~~
また新幹線でどうぞ~~というたいところですが月に2回が限度だよね・・・・
でもクリスマスはよければ是非♫
収穫・・・ほんとめぐみさん大きな変化の年じゃなかったですか?

らるどさん
たぶんそちらでも料理教室とかやってるとあると思います♪あっでも本見てもわかると思う。新宿、渋谷あたりにはマクロビランチのおいしいとこ知ってるので今度いっしょに食べましょう~♪
らるど
うわ~!
美味しそうですね!
自分でこんなお料理作れたらステキだなぁと思いつつ。
習いに伺おうにも、小田原は遠いです(T_T)
本とかネットとか見つつ、まずは研究してみようかな…

昨日は、ご返信ありがとうございました^^
続報はまたメール致しますね♪
めぐみ
秋がいっぱい
わあ~素敵!見ているだけでわくわくしてきます。
ほんとはものすごく参加したいのです。

自分自身の収穫・・・ほんと、いろいろあります、
今年は。
そう考えると嬉しいですね。まだまだ未知の部分も多いけれど・・・

chika
体によさそうなものばかりで、また、美味しそうですねー。
かぼちゃの器がかわいいー。(でもつくるの体力いりそう)
senoママ
うわ~~おいしそう~~!!
秋色ですね~~ほんとうに美味しそう!!
ちょっといかれなかったことを後悔しそうな、、、

クリスマスは参加したいです。
だって食べるだもん!!(笑)子連れOKどすか?
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