2007年5月12日（土）

弟の墓を参ってきた。　弟の墓が立ってから毎週土曜日のお参りは欠かさずにしている。　今日行ったら線香の燃えカスがたくさん立っていた。　誰かがお参りに来てくれている。　　亡くなってからもう半年以上が経つのに、ありがたいことだ。　それだけ信望が篤かったのだろう。　自分は全く持ち合わせていないものだ。

今日は希死念慮が強く、頭の中で何度も死ぬためのシュミレーションを繰り返している。　場所も方法もすでに決まっている。　後は実行するだけだ。　診察してもらっている先生に言わせれば、病気のせいということになるのだろうが、本当はそうではない。
自分のような能無しは早くこの世からいなくなった方が良いのだ。　自分がいると、不幸になる人がたくさん出てしまう。　死んでも迷惑を被る人が出るが、それを最後にできる。　このまま生き続けても、不幸な人々を出し続けてしまうだけだ。　それを防ぐためにも実行は早ければ早いほうが良い。　だが、無様な死体を晒す訳にはいかない。　そのためにも、速やかにダイエットを成功させる必要がある。



やっぱり、実家ではカロリー計算が難しいため、ついつい食べ過ぎてしまう。　だが初期の段階では、「とにかく記録する」ことが大切なので、あきらめずに続けて行こう。



今日の食事

・ 食パン　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ チョコレート　220 kcal
・ ロールケーキ
・ カモミール茶
・ アイス　96 kcal
・ そば　2人前
・ いなり寿司　1個
・ すいか　2切れ
・ ごはん（茶碗一杯）
・ ササミ
・ 餃子
・ 野菜炒め
・ スパゲティサラダ
・ バナナ　1本

合計　316 kcal ＋α