9時半、起床。 朝食には遅すぎる。 結局摂らなかった。
起床後、直ちに弟の墓参りに父と母と三人で出かける。 が、その前にスーパーで買い物。
そして弟の墓参り、一ヶ月ぶりか。 花も枯れ、荒れ放題。 最初の頃は一週間に一度は参っていたが、その後は月命日にだけ来るようになった。 ごめんな。
11時半、帰宅。
12時、昼食、そして薬 ... 飲むの忘れてた。
17時半過ぎ、夕食、そして薬。
食事と寝ている時間以外はWeb上にいる。 絶対、依存症などではないと思うが、依存症の患者ほどそう言うのかもしれないと思ったり ...。
今日の食事
・ オレンジゼリー 112 kcal
・ おむすび 3個
・ 味噌汁
・ おむすび 3個
・ トマト 数切れ
・ サンドウィッチ 343 kcal
今日の体重 : 62.8 kg
起床後、直ちに弟の墓参りに父と母と三人で出かける。 が、その前にスーパーで買い物。
そして弟の墓参り、一ヶ月ぶりか。 花も枯れ、荒れ放題。 最初の頃は一週間に一度は参っていたが、その後は月命日にだけ来るようになった。 ごめんな。
11時半、帰宅。
12時、昼食、そして薬 ... 飲むの忘れてた。
17時半過ぎ、夕食、そして薬。
食事と寝ている時間以外はWeb上にいる。 絶対、依存症などではないと思うが、依存症の患者ほどそう言うのかもしれないと思ったり ...。
今日の食事
・ オレンジゼリー 112 kcal
・ おむすび 3個
・ 味噌汁
・ おむすび 3個
・ トマト 数切れ
・ サンドウィッチ 343 kcal
今日の体重 : 62.8 kg
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