２０１０年１１月１日（月）

7時45分、起床。　朝食、そして薬。　食後、強烈な腹痛に襲われ、布団とトイレの間を何回か往復するが、10時半、一応収束したみたい。　落ち着いたようなので横になる。

12時、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。　12時半頃だったかなあ、横になる。

14時半、起床。　15時前、散歩へ出かける。　45分後、帰宅。

16時過ぎ、犬の散歩へ。　今日は歩数計を付けて犬の散歩に出かけることが出来た。　20分後、帰宅。

17時前、母が美容室に出かけた。　父の送迎である。　出かけて30分後には帰ってきたんじゃないか？

18時、夕食、そして薬。

19時からTV『Qさま！！ & お試しかっ！ 2時間スペシャル』。　その後は一時間ほどWeb上をウロウロ。

22時半過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ プリン　296 kcal
・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　半個
・ かけうどん
・ アイス　232 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ おでん　数きれ



今日の歩数 ： 6,032 歩



今日の体重 ： 61.6 kg