2008年8月31日（日）

6時45分、起床。　7時過ぎ、朝食、そして薬。　今日は昼まで起きているつもりだったが、不覚にも寝てしまった。
12時、起床。　昼食、そして薬。　シャワーを浴びる。　これで明日は浴びなくても良いかな。　あんまり汗をかいてないしね。　16時42分のバスで実家を出る。　途中で今日の夕食と明日の朝食を買う。　1,263 円なり。　19時過ぎ、家に帰還。　直ちに夕食、そして薬。　後はTVなど観ながら時間潰し。



22時前、薬を飲んで床に就く。



今日の食事

・ ごはん（茶碗一杯）
・ 玉子焼き（1個分）
・ キャベツ
・ アイス　369 kcal
・ とうもろこし（半分）
・ 焼き飯（半人分）
・ スパゲティ
・ たまごサンド　305 kcal
・ 野菜サラダ　95 kcal
・ アイス　198 kcal
・ ゼリー de ゼロ　0 kcal

合計　967 kcal ＋α



今日の歩数　：　0 歩

今日の体重　：　63.4 kg