2008年9月9日（火）

6時半前、起床。　朝食、そして薬。　シャワーを浴び終わって7時。　7時15分、家を出る。　1本目のバスで無事、8時半前に会社に到着。
とりあえず、プログラム仕様書もどきは出来上がった。　次はこれでコーディングに入る訳だが、ここからが難しい。　しばらくの間プログラミングから離れていたので、スイスイという訳には行かない。　とりあえず2、3日様子を見て、ダメそうならアラームを上げるしかない。

17時45分、退社。　19時前、帰宅。　直ちに洗濯をする。　ご近所の皆さん、うるさくて御免なさい。
夕食は昨日買っておいたあまり物で済ませた。　そして薬。　20時半、シャワーを浴びる。　後はダラダラTVを観て過ごす。



22時過ぎ、薬を飲んで床に就く。



今日の食事

・ ハムカツサンド　387 kcal
・ 野菜ジュース　68 Kcal
・ 明太子と蒸し鶏と高菜のパスタ　401 kcal
・ アイス　104 kcal
・ フルーツジュース　123 kcal

合計　1,083 kcal



今日の歩数　：　2,816 歩

今日の体重　：　62.8 kg