6時12分、David Sylvianの「Jean The Birdman」（『Everything And Nothing』より）で起床。 今朝は雨が降っているし、犬も散歩に行きたがらないようなので今日の散歩は無し。 朝食、そして薬。 布団上げコタツ出し。 7時半前、二階でTVを観ながら横になる。 11時半過ぎ、起床。 一階へ移動し、昼食まで横になる。
12時半前、母に叩き起こされる。 昼食、そして薬。 食後すぐさま二階で音楽を聴きながら横になる。 15時過ぎ、起床。 Web上をブラブラ。
17時半、夕食、そして薬。 30分ほどWeb上をウロウロ。 18時45分、雨が止んだので自転車でコンビニへおやつを仕入れに。 10分後、帰宅。 19時からTV『教科書にのせたい！SP』。 なんとか観てたけど途中で集中力切れた。 ニコ動で作業用BGM探してWeb上をウロウロ。 21時からTV『ロンハー』。 第三回芸人スポーツテストの回。 ストレスかなあ。 おやつをついつい食べすぎちゃう。 そのまま『報道ステーション』に突入。 チラ観しながらiTunesでCDを何枚かインポート。 野球ネタに入ったのでチャンネル切り替え。 23時からTV『キャサリン』。 又吉さん目当てで観てる番組。 あんまりフィーチャーされないけど、醸し出す空気が何か良いんだよね。 あんまり出っ張って来ないところがね。
今日、たまたまニコ動で見つけたんだけどHystereoの「Winters In The City」、なかなか良いね。 YouTubeで検索してお気に入りに登録した。 しばらくYouTubeで動画漁り。
0時半、薬を飲んで布団を敷いて床につく。
今日の食事
・ ヤクルト 62 kcal
・ トースト 1枚
・ いちじくジャム
・ スパゲティ ミートソース
・ コカコーラZERO 1本
・ ごはん 茶碗一杯
・ グラコロ 1個
・ 鶏肉 三切れ
・ キャベツ 少々
・ 冷奴 一切れ
・ アイス 137 kcal
・ 1本満足バー 190 kcal
・ チョコレート 554 kcal
・ はちみつ芋けんぴ 502 kcal
今日の歩数 ： 0 歩
今日の体重 ： 60.7 kg
12時半前、母に叩き起こされる。 昼食、そして薬。 食後すぐさま二階で音楽を聴きながら横になる。 15時過ぎ、起床。 Web上をブラブラ。
17時半、夕食、そして薬。 30分ほどWeb上をウロウロ。 18時45分、雨が止んだので自転車でコンビニへおやつを仕入れに。 10分後、帰宅。 19時からTV『教科書にのせたい！SP』。 なんとか観てたけど途中で集中力切れた。 ニコ動で作業用BGM探してWeb上をウロウロ。 21時からTV『ロンハー』。 第三回芸人スポーツテストの回。 ストレスかなあ。 おやつをついつい食べすぎちゃう。 そのまま『報道ステーション』に突入。 チラ観しながらiTunesでCDを何枚かインポート。 野球ネタに入ったのでチャンネル切り替え。 23時からTV『キャサリン』。 又吉さん目当てで観てる番組。 あんまりフィーチャーされないけど、醸し出す空気が何か良いんだよね。 あんまり出っ張って来ないところがね。
今日、たまたまニコ動で見つけたんだけどHystereoの「Winters In The City」、なかなか良いね。 YouTubeで検索してお気に入りに登録した。 しばらくYouTubeで動画漁り。
0時半、薬を飲んで布団を敷いて床につく。
今日の食事
・ ヤクルト 62 kcal
・ トースト 1枚
・ いちじくジャム
・ スパゲティ ミートソース
・ コカコーラZERO 1本
・ ごはん 茶碗一杯
・ グラコロ 1個
・ 鶏肉 三切れ
・ キャベツ 少々
・ 冷奴 一切れ
・ アイス 137 kcal
・ 1本満足バー 190 kcal
・ チョコレート 554 kcal
・ はちみつ芋けんぴ 502 kcal
今日の歩数 ： 0 歩
今日の体重 ： 60.7 kg