5時56分、起床。 もう犬の散歩には行って母はいなかった。 ちょっとコースを逆走してみたが見当たらない。 あきらめて朝食、そして薬。 食後、倒れ込むようにして布団に突っ伏す。 9時、母が出かけると言うので留守番を頼まれた。 父は書道だ。 一階へ移動。 ここでもまた寝てしまう。 10時、起床。 iPodで音楽を聴きながら寝ていたのだが電話の気配で目が覚める。 はて?間に合わなかったか。 またすぐ寝てしまう。 11時、母が帰宅。 二階へ移動し、横になる。
12時、起床。 昼食、そして薬。 母が自治会の集まりで出かけると言う。 12時半、音楽を聴きながら二階で横になる。 14時半、起床。 20分ほどWeb上をウロウロ。 15時、再び横になる。 16時半過ぎ、起床。 母はオイラが寝ている間に父に送ってもらって病院へ行って来たそうだ。 忙しいね。
17時45分、夕食、そして薬。 18時、あまりの眠気に二階で音楽を聴きながら横になる。 20時、一階で誰か来ている気配を感じたので降りて行くと姪っ子が来ていた。 今日はどうしたんだ? 21時~21時半までシャワーを浴びる。 やることが何もない。 いや、実際は山ほどあるんだけど ... 。 片付かないなあ。 集中力を高めて行かないと。 iTunesでCDを何枚かインポート。 今回はテクノ系を主に。
0時過ぎ、薬を飲んで布団を敷いて床につく。
今日の食事
・ ヤクルト 62 kcal
・ トースト 1枚
・ ブルーベリージャム
・ レーズンパン 2個
・ カレーライス 三皿
・ コカコーラZERO 1本
今日の歩数 : 0 歩
今日の体重 : 60.7 kg
12時、起床。 昼食、そして薬。 母が自治会の集まりで出かけると言う。 12時半、音楽を聴きながら二階で横になる。 14時半、起床。 20分ほどWeb上をウロウロ。 15時、再び横になる。 16時半過ぎ、起床。 母はオイラが寝ている間に父に送ってもらって病院へ行って来たそうだ。 忙しいね。
17時45分、夕食、そして薬。 18時、あまりの眠気に二階で音楽を聴きながら横になる。 20時、一階で誰か来ている気配を感じたので降りて行くと姪っ子が来ていた。 今日はどうしたんだ? 21時~21時半までシャワーを浴びる。 やることが何もない。 いや、実際は山ほどあるんだけど ... 。 片付かないなあ。 集中力を高めて行かないと。 iTunesでCDを何枚かインポート。 今回はテクノ系を主に。
0時過ぎ、薬を飲んで布団を敷いて床につく。
今日の食事
・ ヤクルト 62 kcal
・ トースト 1枚
・ ブルーベリージャム
・ レーズンパン 2個
・ カレーライス 三皿
・ コカコーラZERO 1本
今日の歩数 : 0 歩
今日の体重 : 60.7 kg