２０１１年８月１７日（水）

8時、起床。　今日も散歩の時間に起きられなかった。　ゴメンね。　朝食、そして薬。　9時前、二階で横になる。

12時、起床。　昼食、そして薬。　12時半過ぎ、二階で横になる。

15時前、起床。　父と母が鍼灸院へ出かけて行った。　TVを観ながらゴロゴロ。

18時過ぎ、やっと父母が帰宅。　夕食、そして薬。　食後は音楽を聴きながら二階で横になる。　22時前、起床。

22時、薬を飲んで床につく。　今日も不毛だ。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ 寒天　少々
・ りんご　半個
・ ヤクルト　124 kcal
・ ようかん　162 kcal
・ ポンジュース　220 kcal
・ 冷やし中華
・ アイス　131 kcal
・ ソイジョイ　136 kcal
・ アイス　70 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 魚のフライ
・ ポテトサラダ　少々
・ カツオのタタキ　一切れ



今日の歩数 ： やっぱり見つからない



今日の体重 ： 59.8 kg