２０１１年８月１８日（木）

5時半、母に叩き起こされる。　今日は犬の散歩も兼ねて公園の水やり。　母が水やりをしている間、公園の周りを犬を連れてぐるぐる歩いていたのだが、途中、犬が便意をもようしたため、うんち取りシートを犬の下に置いた。　が位置が悪かったらしく、右手に犬のうんちが付いてしまった。　とりあえずティッシュで軽く拭いておき、本格的な手洗いは家に帰ってからにしよう。　しかし、ここの所うんちネタが多いなあ。　45分後、帰宅。

手洗い、朝食、そして薬。　7時過ぎ、二階で横になる。

8時半過ぎ、起床。　またすぐに横になる。

10時15分、起床。　シャワーを浴びようか迷ったのだが、結局、時間に間に合わないとの判断から浴びるのを止めた。　臭くないかな？
11時前、自転車で歯医者へ向かう。　10分後、到着。　それから20分くらい待って、診察開始。　今日はガリガリ削った後、歯型を取って ．．． って先週も同じことしてなかったか？　まあ次回にはかぶせ物が出来上がってくる、という話なので少しは進展するのかな？
帰りに本屋へ寄って『Sound & Recording Magazine』を一冊購入。　山下達郎目当てである。　あともう一冊『Rockn'on Japan』。　こちらはユニコーンがフィーチャーされていたのだが断念した。　なんとなく記事の質量と価格に見合ってないような気がしたのでね。　12時過ぎ、帰宅。

12時過ぎ、昼食、そして薬。　今日はセメントで詰め物をしていないのですぐに飲食しても良い、との事だったので。　それからは一階でひたすらゴロゴロ。

17時前、公園の水やりに出かける。　今度は犬は一緒じゃない。　結構長い時間水やりしてたような気がするな。　時計を身に着けていなかったので正確なところは分からないけど。　17時半過ぎ、帰宅。

18時過ぎだったと思う。　夕食、そして薬。　19時半過ぎ、自転車でコンビニまでおやつを買出しに。　20分後、帰宅。

21時過ぎ、二階で横になる。

0時過ぎ、起床。　薬を飲んであらためて横になる。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ アイス　117 kcal
・ りんご　半個
・ ヤクルト　62 kcal
・ スパゲティ ミートソース
・ アイス　149 kcal
・ すいか　二切れ
・ 飴玉　6粒
・ ごはん　茶碗一杯
・ 焼き魚
・ チャプチェ　少々
・ アイス　87 kcal



今日の歩数 ： まだ歩数計は見つからない



今日の体重 ： 59.6 kg