一昨日、20k走ったのですが、いや~これが、きつかった。結局終わって見れば、1”47分台で思ったよりも、速いペースだった事もあるのでしょうが、それにしてもきつかった。このくらいだと、息は平気なんですね。5分きってないから。ただし、足がねぇ・・・。太ももの表、裏、お尻、辛かった。脹脛は平気だったなぁ?
筋力が足りないのかしら?スクワットとか、筋トレとか?青梅はまた、坂なんだよなぁ・・・。ダンナ曰く、15k頑張って登ったら後は、下りだから惰性で走れちゃうよ、らしいのですが。
何分、ハーフ以上の距離は2003の北海道マラソン以来。・・練習でも、20k以上は走っていません。ここがへタレなんだけどなぁ・・。30kを何とか走れれば、今後のフルに向けても、一歩踏み出せるのかなとか、いろいろ思っているですが・・。
年末は、まだまだ時間があるわ、と思っていたのですが気づけば、もう1月も半ばで、青梅は2月頭!!今から、さらに20kオーバー頑張った方がいいのかなぁ・・。
以外と、へタレなんでまず不安から入っちゃう私。でも、まぁ、何とかなるかぁ。タイムは考えず完走を目指そう。
筋力が足りないのかしら?スクワットとか、筋トレとか?青梅はまた、坂なんだよなぁ・・・。ダンナ曰く、15k頑張って登ったら後は、下りだから惰性で走れちゃうよ、らしいのですが。
何分、ハーフ以上の距離は2003の北海道マラソン以来。・・練習でも、20k以上は走っていません。ここがへタレなんだけどなぁ・・。30kを何とか走れれば、今後のフルに向けても、一歩踏み出せるのかなとか、いろいろ思っているですが・・。
年末は、まだまだ時間があるわ、と思っていたのですが気づけば、もう1月も半ばで、青梅は2月頭!!今から、さらに20kオーバー頑張った方がいいのかなぁ・・。
以外と、へタレなんでまず不安から入っちゃう私。でも、まぁ、何とかなるかぁ。タイムは考えず完走を目指そう。
(hiーlightさんのネタ借ります。)
先日は成人式でしたね。新成人の皆様、おめでとうございます。
長女も、後8年で成人なのねぇ。
(その後、次々と成人が続く我が家ですが・・。)
私が、20歳だった頃。・・・・遊びまくっていましたね(恥)
親元から離れて寮生活だったし・・。まぁ、そういう年齢ですから。
(時候ということで・・)
ただ、バイトにも励んでおり遊ぶ資金は自分で賄っておりました。
ただ、今にして思うことは。あの頃は自分の事だけ考えていればよくて
(好きな男の子の事と)
負う責任は何もなく。あの時が一番、本当に幸せだったなぁって。
親に守られているって事がこんなに幸せだったんだって。
今にして分る事ですけどね・・・。
いつか、わが子もそう思う時がくるのかなぁ・・。
先日は成人式でしたね。新成人の皆様、おめでとうございます。
長女も、後8年で成人なのねぇ。
(その後、次々と成人が続く我が家ですが・・。)
私が、20歳だった頃。・・・・遊びまくっていましたね(恥)
親元から離れて寮生活だったし・・。まぁ、そういう年齢ですから。
(時候ということで・・)
ただ、バイトにも励んでおり遊ぶ資金は自分で賄っておりました。
ただ、今にして思うことは。あの頃は自分の事だけ考えていればよくて
(好きな男の子の事と)
負う責任は何もなく。あの時が一番、本当に幸せだったなぁって。
親に守られているって事がこんなに幸せだったんだって。
今にして分る事ですけどね・・・。
いつか、わが子もそう思う時がくるのかなぁ・・。
新学期ですね。さて、康葉がメガネの見え具合が悪くなって困るということでメガネを作り変えに行ってきました。ついでに、私のも。かれこれ、8年は使っている代物で、いい加減にゆがみも傷も凄いんです。(普段はコンタクトですが、外した時に使います)
康葉のは、問題なく作り変えたのですが、私は・・・。なんと、視力が上がっているために今までのメガネだと、1.5は見えて少しレンズを薄くしないと疲れてしまうとの事で・・・。
これって・・・。
そうです。老眼の始まりだったのです!!!
30代にしてもう老眼ですか・・。しかも、度近眼なのに。これ以上進むと、遠近両用のメガネしか使えなくなります。老化しているとは、自覚しつつも、こうはっきりと言われると・・・・。落ち込みますね。
私の人生はきっと短いわ。駆け抜けるように・・・過ぎていくんだなぁ。と、感じたのでした。
新年明けましておめでとうございます!
・・少々、ご挨拶が遅れましてすみません。
仕事も始まって、皆様どのようなお正月だったでしょうか。
我が家は、1/7にスキーのツアーを予約していたんですが、雪がない
との事で、ツアーはなくなってしまい・・。しかし、12/29、30に
大雪が降ったため、急遽「いまだ~!!」とばかりに、群馬県丸沼スキー場に。(日帰りで)
子供達は、初めてのスキーです。(今まではソリ専門)
・・・沢山、写真もビデオもと思って背負ったリュック。(私が!!ちなみにおにぎりも24個作りました。)
しかし、この日はず~っとず~っと雪。えっらい寒さに、指も凍り
カメラもビデオも出番なし。
でも、楽しかったですよ!!
あとは、1/1に航空公園でマラソン大会に出たり、ダンナの実家にご挨拶に行ったり、で終わりました。
今年は、長女康葉が、中学生に。・・子供の成長ってはやいなぁとしみじみ
思うこの頃です。
ランは、昨年の総走行距離が1939.2kだったので、今年は2000kオーバーを目指しますよ。もう少し、大会にもエントリーしなきゃ・・なぁ。
まぁ、平凡でも穏やかな一年になりますように・・・。
そして、皆様にとっても良き一年でありますように。
神様、どうか私達家族をお守りください。
(初詣、行ってないわ・・・。)
・・少々、ご挨拶が遅れましてすみません。
仕事も始まって、皆様どのようなお正月だったでしょうか。
我が家は、1/7にスキーのツアーを予約していたんですが、雪がない
との事で、ツアーはなくなってしまい・・。しかし、12/29、30に
大雪が降ったため、急遽「いまだ~!!」とばかりに、群馬県丸沼スキー場に。(日帰りで)
子供達は、初めてのスキーです。(今まではソリ専門)
・・・沢山、写真もビデオもと思って背負ったリュック。(私が!!ちなみにおにぎりも24個作りました。)
しかし、この日はず~っとず~っと雪。えっらい寒さに、指も凍り
カメラもビデオも出番なし。
でも、楽しかったですよ!!
あとは、1/1に航空公園でマラソン大会に出たり、ダンナの実家にご挨拶に行ったり、で終わりました。
今年は、長女康葉が、中学生に。・・子供の成長ってはやいなぁとしみじみ
思うこの頃です。
ランは、昨年の総走行距離が1939.2kだったので、今年は2000kオーバーを目指しますよ。もう少し、大会にもエントリーしなきゃ・・なぁ。
まぁ、平凡でも穏やかな一年になりますように・・・。
そして、皆様にとっても良き一年でありますように。
神様、どうか私達家族をお守りください。
(初詣、行ってないわ・・・。)