糖尿病予備軍。

今朝の読売新聞記事。糖尿病疑いの成人が、1870万人なんだそうです。そして、まったく運動しない人が6割、夜の9時以降に食事をする人が3割。

運動ねぇ～～。確かに、子供のときは、体を動かして遊ぶし、中学高校は部活があるし、大学はサークルがあるし。成人になったら、運動をしようと自ら機会を作らないと、やらないよね。（勉強にいたってもしかり）

取り合えず、我が家は私もダンナも市民ランナーなので、運動については問題なしだけど、回りの人にすごく感心されるんだよね。すごいね～～、えらいね～～って。・・・私たちにとっては、普通のことなんですけど？

んでも、この記事を見てちょっと納得しました。


運動しましょうよ～。スカッとしますよ。

それにしても、近所の大きなスポーツショップは、いつも混んでいる。運動好きな人は、たくさんいるんだよね。んで、私はその話題の糖尿病の専門クリニックへ出勤してきます。