昨日は、人生2度目の皇居ラン。丁度、桜が満開とあってものすご~い人出。そんな中を、ランステのペース走に参加してきました。
ランステにいくのも、初めて。思ったよりも小さい所でした。ただ、あの地価事情だから、ランナーの為だけの施設というのはとても、贅沢ですよね。
さて。2度ほどの皇居ランですが自分なりにちょっと、考えて見ました。この前(一昨年12月)は、半蔵門スタートで30k。半時計周りに走ると、はじめはだらだらとくだりから始まりますね~。それから、二重橋~竹橋までが平地で、また竹橋から半蔵門までが、上り。こうなると、最初は楽だけど、6周めは地獄です。でも、トレーニング的には効率がよい。
昨日は、竹橋がスタートだったので、最初元気がある内に、上りで最後は平地で終わるコース。半蔵門スタートの30kよりも楽だったけど、トレーニング的には甘いのかな?時計回りにすればまた全然違うコースになるなぁ。
皇居は、こう考えると何度走っても違ったトレーニングができるな。なんといっても、田舎者の私にとっては東京のど真ん中の景色は何度見ても飽きません。
いつかまた、走りに行こうと思った次第。ただ、交通費が結構かかるんだな。まぁ、仕事を始めたからその辺もちょっとカバーできるかな?
ランステにいくのも、初めて。思ったよりも小さい所でした。ただ、あの地価事情だから、ランナーの為だけの施設というのはとても、贅沢ですよね。
さて。2度ほどの皇居ランですが自分なりにちょっと、考えて見ました。この前(一昨年12月)は、半蔵門スタートで30k。半時計周りに走ると、はじめはだらだらとくだりから始まりますね~。それから、二重橋~竹橋までが平地で、また竹橋から半蔵門までが、上り。こうなると、最初は楽だけど、6周めは地獄です。でも、トレーニング的には効率がよい。
昨日は、竹橋がスタートだったので、最初元気がある内に、上りで最後は平地で終わるコース。半蔵門スタートの30kよりも楽だったけど、トレーニング的には甘いのかな?時計回りにすればまた全然違うコースになるなぁ。
皇居は、こう考えると何度走っても違ったトレーニングができるな。なんといっても、田舎者の私にとっては東京のど真ん中の景色は何度見ても飽きません。
いつかまた、走りに行こうと思った次第。ただ、交通費が結構かかるんだな。まぁ、仕事を始めたからその辺もちょっとカバーできるかな?