はい、最近一番少ない純タイトルネタです。本当にタイトル変えなきゃダメかしら?と、思うほど・・(笑)
今日は、お天気もラン日和で、気持ちよく走り出しました。周回3.3kのいつものコースです。
1周目・・・18.13 いつもよりも早めのペースで、入りました。
2周目・・・16.57 出来れば、このペースで行ってみようと、思い。
3周目・・・16.31 10kまでは、頑張ってこのまま行ってみようと、思い。
4週目・・・17.24 最後、走ろうか迷ったけれどペースを落としていって見ようと
最後は、頑張りですね。久々にオーバー10kです。ペースを落としてでもいいから、長い距離を走るのが必要だと奮起しました。息は楽だったけどラストの1周は流石に足に来ました。
出来れば、10k以上走れるって言う自信と、感覚を体に習慣づけたい。・・・でなければ、ハーフもフルもありえない。今度は、歩きも入れて20k行きたいものです。
もうすぐ。東京マラソンの抽選ですね。ダンナを含め応募した皆様、幸運を祈ります!
今日は、お天気もラン日和で、気持ちよく走り出しました。周回3.3kのいつものコースです。
1周目・・・18.13 いつもよりも早めのペースで、入りました。
2周目・・・16.57 出来れば、このペースで行ってみようと、思い。
3周目・・・16.31 10kまでは、頑張ってこのまま行ってみようと、思い。
4週目・・・17.24 最後、走ろうか迷ったけれどペースを落としていって見ようと
最後は、頑張りですね。久々にオーバー10kです。ペースを落としてでもいいから、長い距離を走るのが必要だと奮起しました。息は楽だったけどラストの1周は流石に足に来ました。
出来れば、10k以上走れるって言う自信と、感覚を体に習慣づけたい。・・・でなければ、ハーフもフルもありえない。今度は、歩きも入れて20k行きたいものです。
もうすぐ。東京マラソンの抽選ですね。ダンナを含め応募した皆様、幸運を祈ります!