ベテランさんに・・！

　今日は、何気に走っていたら、とあるベテランランナーさんに話しかけられました。
63歳（男性）にて、話し振りではサブ3のランナーさん。ホノルルマラソンにシブガキ隊が、参加したときの伴走だったり、たけしのスポーツ大将で、優勝したりしたらしい。（ちょっと、いつ頃の話かわからないけど）先の青梅マラソンでも、2”15’で「2時間切れなかったからね～」なんて・・。

　話しながら、走ってペースは5分ジャストから、ちょっと切れるくらい。（相変わらず、時計なしで走っているので教えてもらった）私ってば、意外と走れる・・・と、思っていたけれど　それは、8ｋ～10ｋでやめるつもりのペースですから。なんと、周回2ｋを15週するらしい。おお～、流石です。

　k5分で、30ｋでっすよ！！信じられない～。途中で、付いていけなくなって、離れましたが、2週は一緒に走りました。息が上がっちゃって、全然ダメ。

　ただ、フォームは褒められました。「ずい分、走れる人かと思ったよ～。（10ｋしか走んないの？）」・・・・20ｋすら走れませんから～　女性は、腕振りが出来ているヒトが少ないんでっすって。肩を振っているヒトが多いらしいです。参考までに・・。じぶんじゃ、良くわからないですけどね。それと、特に女性は足をこねるヒトが多いって。これも、自分じゃ良くわからないけれど、故障の少ないヒトは素直に足が出ているそうです。ほほー、ナルホド。

　すっかり、乗せられてしまい　おかげでいいペースで走ることが出来ました。
（ちょー疲れました。）


　3/5　　　走行距離・・・10ｋ（累計40ｋ）