新年度を前に

3月に入り、間もなく春休みのタイミングです。

例年のことながら、新年度へ向けた運動指導のご相談やご依頼が増えています。
とくに、4月から1年生になるお子様（の親御さん）からが目立ちます。

新・小1の場合は…
運動が苦手で、学校の体育で周りのお友達について行けるか不安とのお話が多いです。

結論から言うと、今の段階で焦ることはないと考えます。
成長の度合いも個々で異なりますし、今までの経験値も違います。
なので、いろんな経験を積ませることが求められます。
まずは「運動遊び」から段階的にさせてみてはいかがでしょうか？

そして、中学や高校に進学するお子様の場合は…
部活動やクラブ（特定のスポーツ）に関するお問い合わせです。

やはり競技力向上のことや、身体づくり・体力強化に関するお問い合わせが目立ちます。
団体競技か個人競技かで取り組み方が違ってきます。
また各々のキャリア（年数）や、目指すところによってもやり方が変わります。
一概に言えませんが、1年生の段階はしっかりと基礎の部分を固めるのが良いと思っています。
実力を発揮する（試合や大会に出場する）2～3年時に向けた準備期間としてどう過ごすかが問われてきます。
そこを疎かにすると、2～3年時に怪我がちになったり、本来持っている実力が発揮できないケースが多々見られます。

いずれにしても、焦らず、じっくりと継続的に取り組むことが大事だと思いますね。