2017年もよろしくお願いいたします。

ちょっと早いですが、今日で今年の業務は終了となります。
今年も1年間、大変お世話になりました。

2017年も各種運動の指導（個別・教室）を通じて、多くの皆様と触れ合うことができました。

昔から「継続は力なり」といいます。
運動・スポーツも一朝一夕で変化するものではなく、日々の積み重ねにより、振り返った時に変化を感じるものです。

その意味では、気長に取り組まなくてはなりませんが、その時間や積み重ねが間違いなく力になり、自身に跳ね返ってきます。

年明けから、個別指導・各教室での活動が再開されます。
引き続き、多くの皆さんの希望を叶えられるように、一生懸命にお手伝いをさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

スタッフ一同、みなさんと会えるのを楽しみにしています。
皆様、良いお年をお迎えください。

運動個別指導フィットネスアカデミー　
代表　木戸忍

バランスヨガ

今日はオトナの方々向けの教室をご紹介します。

教室：道新文化センター札幌（大通教室）
講座名：こころとからだを整える「本場インド直伝・バランスヨガ」
内容：本場インドで修行をしてきたインストラクター（airi）が指導する１日だけの体験教室です。
　　　現代社会はストレスなどでバランスが崩れている人が多いといわれます。
　　　そのアンバランスを少しずつ修正し、快適な生活を送れるように、この教室が企画されました。
講師：airi（ヨガインストラクター）
対象：老若男女どなたでも
定員：15名
日時：2017年3月31日
時間：10時半～11時半
受講料：1836円
　　※別途保険料、入会金は不要です。
お申込み・お問い合わせ：道新文化センター　011-241-0123

是非この機会に受けてみてはいかがでしょうか？
きっと今の身体の状況がどうなのか、分かると思いますよ。