運動個別指導フィットネスアカデミー

運動・スポーツが楽しくできて、上達するためのサポートをします!
競技者向けにはメンタルサポートも行います。

緊急事態宣言がひとまず解除されました!

2020-05-26 09:26:00 | メディア
昨日、北海道と首都圏の緊急事態宣言が解除されました。
とはいえ、油断してはならない状況ではあります。
ここ1カ月(7月末まで)がとても大事じゃないでしょうか?

さて緊急事態宣言が解除され、同時に通年指導の皆様から再開の連絡が相次ぎ、早い方は今週から再開する流れになっています。
指導に関しては、3密の回避、ソーシャルディスタンスの確保などに留意して、臨みたいと思っています。

運動指導も、小学生については、この時期は春の運動会へ向けての指導(仕上げのタイミング)、中高生は各種大会へ向けた最後の追い込みの時期ですが、今年は実質的な新年度はこれからスタートで、イレギュラーな日程となりました。
運動会もほとんどが中止となり、夏休みも短縮される公算です。
また中高生(運動部)に関しては、大会の中止が相次ぎ、日々の練習の成果を発揮する場がないという悲しい事態になっています。
状況が状況だけにやむを得ないとは思いますが、とても残念でなりません。

千葉県などは、子どもたちの日々の体力づくりや、日常的な運動(スポーツ)の奨励という点で、とても積極的な地域ですから、運動会や各種大会に関係なく運動をする環境にあるので、屋外での運動指導に関しては、比較的スムーズに通常通りに戻るのではないかと感じています。

また緊急事態宣言(外出自粛)期間に実施しました「Skype無料相談」は想定を上回る反響をいただきました。
GW後のご相談で目立ったのは「学校が休みの間にどのような運動をさせるのが良いのか?」といった問い合わせでした。
やはり時間と身体を持て余しているだけでなく、基本的に外出自粛の状況ゆえ、お友達と遊ぶのも極力控えるとなると、どうしても運動不足になるという内容が多かったですね。
個々で状況は異なりますが、私は縄跳びをおすすめしました。
自宅前の狭いスペースで1人でできますし、短時間で終わらせることができます。
なおかつ運動機能面でも有効なことから推奨しました。
各自で目標を定めて、少しずつクリアするやり方ですね。
日々の練習と状況の確認で上達の幅に違いがあっても、誰でも間違いなくステップアップしていきます。

Skype相談に関しては、今回の検証を踏まえ、本格的にスタートさせようか判断しようと思っています。
いろんなお話が聞けて、どういう部分に課題を抱えているのかを再認識できるきっかけになりました。
お時間を割いて、ご連絡いただいた皆様には改めて御礼申し上げます。

では、新規受付も含め、お申し込み・お問い合わせをお待ちしております。

お問い合わせ、お申し込み:
 記載事項(お申し込みの場合)
    ① 氏名(保護者氏名も)
    ② 住所(レッスン場所のご希望もあれば)
    ③ 電話番号(携帯電話でも構いません)
    ④ 年齢(学年)・性別
    ⑤ ご希望の内容(要望) 例、自転車が乗れるようになりたい(小1男子の例)
    ※お問い合わせの場合は、レッスン希望場所、お子さんの年齢(学年)・性別、ご希望の内容(要望)のみで構いません。

 連絡先: 運動個別指導フィットネスアカデミー(担当 木戸)
    businessmanagement★view.ocn.ne.jp  ※ ★を@にしてお送りください。

記録的

2012-09-20 09:19:07 | メディア
今週末で9月も折り返したというのに、日中の暑さ、そして日差しの強さは何だったのでしょうか。
さすがに一雨ごとに朝晩は涼しくなってきてはいますが、日中は真夏のようでありました。

今月だけで札幌の真夏日は6回。
まもなく秋のお彼岸なので、落ち着くと思われますが、こんなに暑い9月は記憶にありません。
北海道はかつて冷帯と称されていましたが、明らかに温帯へ変わってきているのかもしれませんね。

余市ではジンベイザメが上がり、釧路ではマンボウが上がったというニュースも記憶に新しいところ。
このニュースを聞いて、知り合いのダイバーさんが、数年前から北海道近海の魚の生態系が変わってきていることを話しているのを思い出しました。
明らかに温暖化の影響が出てきているのでしょうね。

まだまだ暑い日があるでしょうから、水分と塩分の摂取はこまめに行ってくださいね。

ダンス体験会

2012-08-26 08:58:52 | メディア
昨日は朝10時から豊平区民センターで、豊平区子ども会育成連合会様主催の「ダンス体験会」があり、札幌国際大学のダンスサークルのメンバー(7名)とお邪魔し、参加された皆さんにダンスの楽しさを味わってもらいました。

地元の小学生から子ども会リーダーの皆さんまで約30名が参加。
ダンスといっても領域はとても幅広いのですが、今年度から中学体育でも必修になった「ヒップホップ」の基礎を体験してもらいました。

基本の動作から音楽に合わせて身体を動かすところまで、約90分ほどのメニューでした。
全体的に飲み込みが早く、順調にメニューが進んでいきました。
最終的には、参加者全員による通し動作まで進むことができました。

最初は幾分、緊張気味の子どもも見られましたが、声を出して身体を動かすと、徐々に明るい表情になり、ダンスの楽しさ・心地よさを感じていたようです。

これを機に、市内の子ども会や地域会館、地区センターなどでダンス体験会をしていきたいと思っています。

写真:昨日のレッスンの様子

思い出を…

2012-06-14 11:00:06 | メディア
札幌市内の95%の小学校では、今年の運動会が終わり、残りは16日に10校ほどを残すばかりとなりました。

運動会で活躍するお子さんの雄姿を、デジカメやムービーなどで撮影されたお父さんやお母さんも多かったのではないでしょうか?
今でこそ、デジタル機器での撮影が一般的ですが、少し前まではアナログ機器での撮影が一般的でした。
時代の流れの早さを感じずにはいられません。

かつて、アナログ機器で撮影した画像はどうされていますか?
運動個別指導フィットネスアカデミーでは、専門業者と提携してアナログの画像をデジタルに変換するサービスを、今月から始めることになりました。
運動会のみならず、家族旅行や結婚式など思い出の画像を、デジタル変換することで、現在の再生機でも見ることができるようになります。

具体例をご紹介します。
●メニュー:VHS、Hi8㎜、MiniDVのデジタル変換、アナログ写真のデジタル変換
※著作権に抵触しない(私的な)ものに限ります。 
●付加価値:メニュー付きのDVDで、チャプターを分けて再生できるようにします。写真であればスライドショーにして加工することもできます。
●送料:すべてお客様のご負担となります。
●その他:マスター(元データ)の状態によっては、加工が出来ない場合もございます。ご了承ください。

ご興味のある方(お問い合わせ)は、一度下記のメールまでお問い合わせください。
businessmanagement@view.ocn.ne.jp (担当:木戸)

●特定商取引法に基づく表記:http://blog.goo.ne.jp/fitnessacademy/e/5fc643f6d99e1f04989fec93aa2b524c 

スマイル!

2012-05-04 10:40:00 | メディア
4/12からNHKで始まった「スマイル!」
http://cgi2.nhk.or.jp/navi/detail/index.cgi?id=12s5020120412

発達障がいを抱える子どもたちや、集団生活に不安をもつ子どもたちを主な対象とした小学校低学年向けの番組です。

以前、私たちもこのような子どもたちを対象に、運動による機能向上やコミュニケーション形成を促す取り組みをしていましたが、いろんな角度・方向からサポートする体制が出来るのは喜ばしいことです。
NHKの試み、ナイスです!