当日の心得

すでに運動会が始まった小学校もあるようですが、多くの小学校が今週土曜か来週土曜でしょうね。

そこで運動会当日を迎える心得について、まとめてみました。
・朝は早めに起きて、ご飯をしっかり食べましょう。
・履きなれた靴を履いて、運動会に臨みましょう。
・体操でしっかり身体をほぐしましょう。
・緊張すると呼吸が浅くなります。リラックスするために息を吐くことを意識しましょう。

では今までの練習の成果を存分に発揮してください！
自信を持って臨めば、きっといい結果につながりますよ。

通年型運動教室

運動会に向けた「かけっこ教室」や「個別指導」も終盤に差し掛かってきました。
今春は珍しく天気にも恵まれ、極めて順調に日程を消化することができそうです。

3月下旬より数多くのお問い合わせを頂戴しましたが、かけっこ（リレー、徒競走）に関するものもありますが、それに次いで多かったのは「通年型の運動教室がないのでしょうか？」というものでした。

今日はその話題です。
厚別区にある『新さっぽろデュオカルチャースクール』で、日曜午後に月3回「ジュニアスポーツ教室」を行っています。
こちらは通年型の教室になります。
じっくり、しっかり育てることに意識を置き、レッスンを行っています。

詳細は下記の通りになります。

教室名：ジュニアスポーツ教室
目的：数多くのスポーツをすることで全般的な運動能力の向上を目指します。
内容：いろんなスポーツにチャレンジしていきます！
　　　その中で各種の動きに対応できる能力を養っていきます。
　　　1年も続けると積極的にチャレンジするようになり、運動能力も明らかに高まっているのがわかります。
曜日＆時間：日曜（月3回）13:00～14:00
対象：6歳（年長）～小学校4年生
定員：10名
講師：土岐政義（運動個別指導フィットネスアカデミー・トレーナー）
受講料：3780円(月3回)　※別途傷害保険料
教材費：なし
持ち物：動きやすい服装、運動靴（上靴）、タオル、飲料水
お申し込み＆お問い合わせ：
新さっぽろデュオカルチャースクール（札幌市厚別区厚別中央2条5丁目6-3デュオ-2 4F）
営業時間／10:00～19:30
　TEL:011-890-2427、FAX:011-890-2428

個別指導に関するお知らせ②

ゴールデンウイークの最中も、毎日のように個別指導（とくにかけっこ指導）に関するお問い合わせやお申込みをいただきました。

札幌地区の小学校の運動会は、5月30日（土）か、6月6日（土）の開催がほとんどのようです。
https://www.city.sapporo.jp/kyoiku/top/information/sports21.html（平成27年度の運動会日程、札幌市HPより）

運動個別指導フィットネスアカデミーでは、1回60分×4回（小3以上は運動会時期のみ1回80分×3回も選択可）のレッスンが1セットになっています。
http://blog.goo.ne.jp/fitnessacademy/e/c4ea5970f846a447500f1e3fdac47f7a（今春の運動個別指導のコースについて、4月2日更新分）

ご依頼をいただいてから担当講師の選定等にも若干時間を要します。
また数多くのご依頼をいただいたため、ご希望の日時（曜日や時間）での調整が難しい可能性がある状況です。

そのような状況ですので、今春は運動会開催の20日前を、申込み（締め切り）期限とさせていただきます。

今春は天気に恵まれ、順調にレッスンが進捗しています。
しかし、雨天が続くと、予定通りに日程を消化できなくなることをご承知おきください。

つきましては、運動会に向けての「かけっこ」個別指導に関しては、運動会の20日前の14時で申込みを締め切らせていただきます。
　運動会が5月30日（土）の場合、5月10日（日）14時締め切り
　　〃　　　 6月6日（土）の場合、5月17日（日）14時締め切り

なお、運動会を跨いでのレッスン（個別指導）でも構わない場合は、随時お問い合わせください。
よろしくお願いいたします。

運動個別指導フィットネスアカデミー
　E-mail　businessmanagement★view.ocn.ne.jp　※★を＠に変えてお送りください
　担当：木戸