運動個別指導フィットネスアカデミー

運動・スポーツが楽しくできて、上達するためのサポートをします!
競技者向けにはメンタルサポートも行います。

梅雨時期ですが・・・

2018-06-23 08:35:16 | お知らせ
おはようございます。
梅雨真っ只中の関東地方ですが、いかがお過ごしでしょうか?

千葉県の東葛地区を中心に関東地方での運動個別指導(※)をスタートし、間もなく10か月になります。
※運動の個別指導=運動(体育)の家庭教師=運動・スポーツのパーソナル指導

その間、相当数のお子さんの運動指導をさせていただきました。
春季の運動会かけっこ練習では「良い結果が出ました」「リレーの選手になれました」など嬉しい報告を多数いただきました。

中には、中学生の陸上部のお子さん(主に短距離)で、4月から走り方の改善を行い、飛躍的にタイムが向上(※)したお子さんもいました。
それも指導を始めて、たった3回(1回90分)の指導で…。
※100m走で0.6~0.7秒のタイムアップ(5%台のタイム向上)
また競技会で、今まで全く歯が立たなかった選手に勝てたことで大いに自信をつけて、夏を迎えました。

まず最初に無駄が見られた身体の使い方の修正と、走る時に意識付けがメインで指導しました。
そのいずれも、真摯に受け止め、しっかりと習得し、驚異的に飛躍しました。

何より本人が素直に取り組んでくれたこと、そしてレベルアップしたいという強い意志がもたらしたものです。
(ここだけの話ですが)指導した私がびっくりするほど…。

そのお子さんはより高いレベルを目指し、6月からは少しずつハードなトレーニングにも自主的に取り組み始めました。
指導する私が時折ストップをかけなきゃいけないほど。
モチベーションが高まってくるに伴い、劇的に変化していく姿を間近で見られて、指導する側も刺激を受けています。

これからが楽しみな選手ですので、大事に育てていこうと思っています。


改めて関東地方での概要をお知らせします。
※ちょっと長くなりますが、お付き合いください。

●対象
①スポーツ少年団(小学生)や運動系の部活(中学生)に所属し、基礎的な体力や運動能力を高め、競技力を向上させたい。 
例、サッカー少年団に在籍し、現状は2軍ですが、1年後には1軍になりたい(レギュラーやベンチ入りを目指す)。
②小学生の段階で、運動やスポーツに必要な、もっといえば日常生活にも生かされる身体の使い方(身のこなし)を身につけたい。
③運動が苦手で何事にも消極的なので、どうにかしたい。運動・スポーツを通じて、無形の自信を付けさせ、日頃の意識や意欲を改善したい。
※とくに③に関しては、個別指導(マンツーマン)だから取り組める部分ですし、札幌では8年半で数多くの実績を積んできた自負があります。

●展開
①競技の特性や成長の度合いを考慮した長期間でのトレーニング指導。状況(希望)に応じて、メンタルトレーニングも行います。
②総合的な運動能力の向上を目的に、短距離走(かけっこ)・縄跳び・鉄棒・球技・自転車など個々の運動やスポーツを個別に指導します。
体育で行う運動・スポーツは、文部科学省の学習指導要領(小学体育、中学保健体育)に準じます。
③運動が苦手なお子さんの場合、運動やスポーツ(もっといえば、身体を動かすこと)の「楽しさ」「面白さ」「心地よさ」を知ってもらうところから始めていきます。
※小学校高学年のお子さんでも、早めに取り組み、継続していくことで充分に間に合います。

●メッセージカード
4回1セットの繰り返し(継続)で指導していきますが、1セットの最終回(4回目)には指導担当者からメッセージカードを発行します。
※回数の配分等については、話し合いの上で調整いたします。
 月2~3回が無理なく継続でき、実力も上がってきます。

●料金(指導料+交通費)
関東地区での個別指導の料金体系は、下記の通りです。
 受講者   指導料+交通費(東葛地区)  
  1名     4回19200円       
         (1回4800円) ※消費税・保険料を含みます

また2名での指導をご希望の場合は、下記のようになります。
 受講者   指導料+交通費(東葛地区)  
  2名     4回34000円/2名       
         (1回4250円/1名) ※消費税・保険料を含みます  

3名以上での指導をお考えの場合は、別途お問い合わせください。

※指導範囲は基本的に千葉県東葛地区(松戸、柏、我孫子、野田、流山、鎌ケ谷)とさせていただきますが、隣接地域の方も承ります。
 基本的に、指導者の移動は公共交通機関(主に鉄道)になります。JR・私鉄・地下鉄等の沿線ですと、とても助かります。まずはご相談ください。
また指導代金は、4回1セット分を「前金」でのお支払になります。

●その他
・基本的に、公園や河川敷など公共の場所(屋外)での指導を考えております。
屋内(有料)施設での指導をご希望の場合は、その旨お伝えください。有料施設の使用料金は、指導者分も含め、ご負担となります。
・上記の対象以外にも、運動やスポーツ等のアドバイスをさせていただいております。お気軽にお問い合わせください。
・万一に備え、スポーツ安全保険の加入を義務付けています。保険料は指導料等に含まれています。

●お申し込み(お問い合わせ)
下記のメールアドレスに
① 氏名(ご本人だけでなく、保護者氏名も)
② 住所
③ 電話番号
④ 年齢(学年)、性別
⑤ 1対1(マンツーマン指導)or 1対2以上(少人数指導)
⑥ ご希望の内容(要望) 例、運動(スポーツ)を通じて自信をつけ、積極的になりたい
     をご記入の上、下記の連絡先(E-mail)までご連絡をお願いします。

運動個別指導フィットネスアカデミー
  〒062-0034 札幌市豊平区西岡4-2-12-14サンライズKK201号(ビジネスマネジメント内)
  ※上記の住所(事業者の本拠地)は北海道札幌市ですが、関東での拠点は千葉県柏市になります。
  E-mail businessmanagement★view.ocn.ne.jp ※★を@に変えてお送りください
  担当:木戸
   
頂戴しました個人情報は厳重に管理し、他の用途には使用することはございません。
プライバシーポリシー⇒http://blog.goo.ne.jp/fitnessacademy/e/16799b459ef5872de4416fdc76f61fd0

札幌で運動個別指導をお考えなら・・・

2018-06-15 12:39:00 | お知らせ
日頃、運動個別指導フィットネスアカデミーをご愛顧いただき、ありがとうございます。
運動会時期も終わり、あと5週間で夏休みに入ります。

今月に入り、運動指導に関するお問い合わせが相次いでおります。
中学生の部活動(運動部)のお子さんや、スポーツ少年団に所属する小学生のレベルアップを希望されるお問い合わせが目立ちます。

いずれのお問い合わせ(ご依頼)にも言えるのですが、長期的に指導を継続することで、少しずつ実力が上がります。
何事も一朝一夕では変わりません。
その部分を踏まえた上で、レベルアップしたいのであれば、全面的にバックアップ致します。

ご理解のほど、よろしくお願い申しあげます。

概要は下記の通りです。

●対象
①スポーツ少年団や運動系の部活(中学生)に所属し、基礎的な体力や運動能力を高めたい 
 例、サッカー少年団に在籍し、現状は2軍ですが、1年後には1軍になりたい(ベンチ入りを目指す)。
②小学生の段階で、運動やスポーツに必要な身体の使い方(身のこなし)を身につけたい。
③運動が苦手で何事にも消極的。運動・スポーツを通じて、無形の自信を付けさせ、日頃の意識や意欲を改善したい。

●展開
①競技特性や成長度合いを考慮した長期間でのトレーニング指導。状況(希望)に応じてメンタルトレーニングも実施します。
②総合的な運動能力の向上を目的に、かけっこ・縄跳び・鉄棒・球技・自転車など個々の運動・スポーツを個別に指導します。
※体育で行う運動・スポーツは、文部科学省の学習指導要領(小学体育、中学保健体育)に準じます。

●メッセージカード
4回1セットの繰り返し(継続)で指導していきますが、1セットの最終回(4回目)には指導者からメッセージカードを発行します。
※回数の配分等については、話し合いの上で調整いたします。

●料金(改定)
2017年6月からの個別指導の料金体系は、下記の通りです。※消費税・保険料込み
 受講者   指導料      交通費(札幌市内)  
  1名   4回11200円      4回6000円      
       (1回2800円)    (1回1500円)     
 例、札幌市内 1名(マンツーマン指導)で受講の場合、指導料4回11200円+交通費6000円=計17200円
 
また2名以上の集団指導をご希望の場合は、下記のようになります。※消費税・保険料込み
 受講者    指導料      交通費(札幌市内)  
  2名   4回21200円/2名     4回6000円      
      (1回2650円/1名)    (1回750円/1名)   
 例、札幌市内 2名で受講の場合、1名様・4回分料金は、指導料10600円+交通費3000円=計13600円

3名以上で受講をお考えの場合は、別途お問い合わせください。

※指導範囲は札幌市内に限定させていただきます。
 指導代金は、4回1セット分を「前金」でお支払ください。

●その他
・基本的に、屋外での指導を考えております。
 屋内(有料)施設でご希望の場合は、その旨お伝えください。
 施設の使用料金は指導者分も含め、ご負担となります。
・上記の対象以外にも、運動やスポーツのアドバイスをさせていただいております。
 お気軽にお問い合わせください。

●お申し込み(お問い合わせ)
下記のメールアドレスに
①氏名(ご本人だけでなく、保護者氏名も)
②住所
③電話番号
④年齢(学年)、性別
⑤1対1(マンツーマン指導)or 1対2以上(少人数指導)
⑥ご希望の内容(要望)  例、サッカー少年団でレギュラーになりたい
をご記入の上、下記の連絡先までご連絡をお願いします。

運動個別指導フィットネスアカデミー
  〒062-0034 札幌市豊平区西岡4-2-12-14サンライズKK201号(ビジネスマネジメント内)
  E-mail businessmanagement★view.ocn.ne.jp ※★を@に変えてお送りください
  担当:木戸