春の運動会に向けて…

世の中、ゴールデンウィークですが、いかがお過ごしでしょうか？
いつもの4月下旬より暑く、少し身体を動かせば汗が噴き出てきます。

おかげさまで、新学期早々より運動指導の依頼が相次ぎ、空き枠がほとんどない状況で、5月を迎えようとしています。
首都圏でも、5月下旬に運動会が開催される小学校が増えました。

その運動会に向けた「走り方の指導」依頼も多いですね。
中には日程調整ができずお断りするケースも…。ホントに申し訳ございません。

またオンラインで「かけっこのコツ」を指導するレッスンも行っています。
正直なところ、対面指導ほどの質は保てませんが、遠隔地の方でも受講できる利点もあります。
今までの指導で培ってきたエッセンスを凝縮して伝え、実際の走りにつなげようと思って指導しています。

やはりコツは、〇の使い方だと思いますね。
この〇には、段階的に違うワードが入りますが、まずは〇ですねぇ。
そこが安定してきたら、次のステップに進んでいきます。
そういったプロセスをいくつか経ていけば、今までとは違うスピードで走れるようになれます！
「聴く」のと「やる」のは感覚的に異なりますが、知らないよりは知っていた方が得するはずです。

ご興味があれば、お問い合わせください。

運動個別指導フィットネスアカデミー
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オンライン指導なら、火曜夜・水曜夜あたりで対応できます。
※火曜、水曜の夜は20時半～21時以降になります。