最近、車に乗るのが恐いです。
原因は・・・車酔い。
乗ってすぐに吐き気、頭痛、肩凝りが
３点セットで押し寄せてきます。
一度そうなったらなかなか引かない。
前から車酔いの体質ではあったけど、
ここまで酷くはなかった。
これも加歳によるもの？
それとも体調不良、睡眠不足など
悪条件が重なって起こるのかしら。
酔い止めの薬は一応常備していますが、
ほんの数十分乗るだけなのに
毎回毎回飲むのも 何だかねぇ・・・。
酔い止めの妙案をご存知の方がいらしたら、
そっと教えてくださいませ。
↓昨日のブチたちです。
↓雨の水曜日、友人のＨさんとお茶。
コーヒーのお供に選んだのは懐かしのホットケーキ。
↓ブランチは久しぶりにつきたてのお餅。
きな粉をまぶして。
↓豚汁の中に入れてお雑煮も。
Ｈさん、これ手軽だし、イケます。
↓お土産に頂いたドライフルーツ。
”あんず”です。
↓そして、夕陽を浴びた桜。
↓おまけは、夕ご飯。
寝ボスケのアイ。
朝は起こすまで いつまでもグーグー。
夜は・・・眠くなるとさっさと自分から布団へ。
手のかからないインコです。
↓布団に入る前のカキカキおねだり。
↓そろそろ布団で寝るか・・・。
↓おかーしゃん、まだ寝ないのかなあ。
↓ファ～～～～～ッ。
限界のようです。
↓透けるような花びら。
↓美しいものを見るとつい足を止めたくなるもの。
ゴージャスな枝垂れ桜の周りにはカメラマンがいっぱいでした。
↓時間があるときに玄米を炊いて、小分けにして冷凍。
夫婦で主食が異なると手間が大変。
↓コーヒーのお供は、つやつやの大福。
↓最近の夕ご飯。
↓ブランチのお蕎麦。
実は・・・普段は気丈に振舞ってはいても、
まだまだふとした折に
ポパイの最後の姿が思い出され、
ジワーーッと涙する瞬間が
日に数回もあります。
そんな中、
日光浴中のインコを脱走させてしまった方の
ブログを読んで救われる思いがしました。
同じように悲しみから抜け出せないで
苦しんでいらっしゃる方、
ぜひ読んでみてください。
↓
≪さっきまで生きていた命が・・・
朝にはそこにいたペットが・・・
もう、そこにはいない・・・
暗澹たる
死別の悲しみ
「もっとこうすればよかった・・・」
後悔の念
もう二度とそんな経験したくない・・・
だから
ペットは飼わないという声も耳にします。
その気持ちはわかります。
でも、
それでは
悲しみが「苦しみ」になりかねません。
楽しい思い出よりも
残念無念の
負の思い出が強く残ってしまう・・・
ペットを飼う→楽しい生活
それは表面上の、日常のこと
そのゴールは
「死別」
もしくは
事故、脱走など
「突然の別れ」
では、どう考えたらいいのか？
以下に尽きると思います。
「その時がその寿命！」
「その時がお別れの時！」
悲しいけれど
そう、肯定するしかありません。
その時が寿命なんだ、と
「その時が寿命」
・・・・・・・・
そう、何度も自分に言い聞かせていく！
つらいけど、
頑張って
そう思い変える
「ごめんね・・・ごめんね・・・」
じゃなくて
「今までありがとう！楽しかったよ！」
ペットの死を受け入れて
悲しみを
思い出に感謝する「ありがとう」に変えていく
愛別離苦を乗り越える力は
死別を受け止め肯定する
「思い変える力」です。
死別というは
人として強くなるための
心が強くなっていくための
「人生の教材」なのかもしれませんね。≫
↓「その時が寿命」「その時がお別れの時」。
そう心に言い聞かせながら見上げた桜。
↓おまけはベランダのオーツ（インコのおやつ）と新芽。
家のすぐ前が桜の名所。
なので、わざわざお花見に出かけることは
滅多にないのですが、
今日は何となく他の場所の桜も観たくなって。
↓川沿いに拡がった見事な桜の枝。
お天気のいい土曜日とあって人出も最高潮でした。
↓桜の枝のスダレ風。
↓山吹と山桜。
↓今日の猫たちです。
いい場所見つけたね、サクラちゃん。
↓ブチ君はデッキにいました。
もう一箇所の猫たちは・・・
甘えん坊のセイちゃんだけがご飯を食べに出てきました。
右眼の下が少し腫れてて目が閉じ気味なのが気にかかる。
一応連絡ノートにその旨記入。
ミケちゃんは・・・ここしばらく見てません。
元気なのかなあ。
最近、早く起き出すようになりました。
６時～７時には自然に目が覚めてしまう・・・。
これまでは夜中に何度もトイレに立ち、
熟睡モードに突入するのが明け方でした。
枕を替えたからでしょうか？
あるいは夜中に目が覚めた時、
バイオを飲むようにしたから？
それとも単に歳を取っただけか・・・。
おかげで朝の時間がたっぷり。
アイをふところに入れ、
ついでにコーヒーを淹れ、
パソコンを立ち上げ、ゆったり過ごしています。
↓早く目覚めるとお腹も空くのよ。
ご飯までに間があるので独りおやつ・・・。
↓夕ご飯。
鹿児島から送られてきた薩摩揚げ、
ドライフルーツ入りのクリームチーズなど。
↓茶碗蒸し、ホタルイカの酢味噌和えなど。
↓昨日のブランチは煮込みうどん。
↓これ、ドライフルーツです。
これをクリームチーズに混ぜ込むんです。
そのままお摘みにしてもいいし、
パンに挟んでも美味しいです。
来年も桜の花が見られるかな、なんてこと、
私、これまであまり考えたことがありませんでした。
今年は・・・知らず知らず真剣に花を眺めている
自分に気付きます。
いつ何が起きるか分かりません。
命にも限りがあります。
こうして自由に花を愛でられる時間を大切に、
そして感謝したいと思います。
↓西日を浴びた桜。
↓遥か彼方にお月さま。
↓南○寺の境内にある枝垂れ桜。
↓青空に映えるモクレンと菜の花畑。
↓食卓の彩りに活躍する山椒の芽にも感謝を込めてパチリ。
↓おまけは夕ご飯。
ほら、さっそく山椒の芽が乗っかっております。
春分の日の夕方。
ひと気のない原っぱで夜桜ならぬ夕桜を観賞。
気温の上昇で一気に見頃を迎えたようです。
４月に花見を設定していた方たち、
今頃大慌てでしょうね。
↓帰りがけにクイの樹を見上げて。
明日２２日は月命日。
年を重ねるごとに愛しいものたちの命日が増えていきます。
残堀川で舞っていた鷺。
あっちへツツツーーー。
こっちへツツツーー。
無心になって遊んでいます。
魚を捕っているのでしょうか。
優雅な舞をじっくり堪能させて貰いました。
こいつは春先から縁起がいいぞぉ～～。
↓実際肉眼で見たのはこれぐらいの距離から。
↓我が家の青い鳥。
おかーしゃん、こっちで遊んでいい？
調理台に置いてあった自家製三つ葉が気に入ったようです。
↓左端のオチョコはアイのバスタブ。
↓食べているのではありません。
チミチミ舐めて水分を摂取しているのです。
↓椿の花ってすごい落ち方しますねぇ。
↓夕ご飯は大好きなサヨリのお刺身。
２日続けて同じようなメニューですが。
桜はまだチラホラですが、
自転車を走らせていると
目の端に鮮やかな色が飛び込んできます。
春、春、春。
春は芽吹きの季節。
何かを始めるのに最適の季節。
毎年そんなことを想いながら、
気付いて見れば季節が移ろってしまっている。
そんなことの繰り返しです。
↓家の前のサクラです。
気温が上がって一気に綻びそうな気配。
↓咲いた、咲いた、チューリップの花が。
↓よそ様の花壇で見つけた金柑。
私も２年前、金柑の種をプランターに埋めました。
運よく芽は出たものの、数センチ伸びただけで成長ストップ。
こんな実を付ける日がいつか来るといいな。
↓花大根。
別名もいろいろあるようで。
大紫羅欄花（おおあらせいとう）
紫花菜（むらさきはなな）
諸葛菜（しょかっさい）
↓傍を通るといい香りが・・・沈丁花。
↓可憐なユキヤナギ。
↓風に揺れる柳。
↓ゴロッ。
↓ごろん。
↓ゴロリン。
↓サクラちゃん、春の訪れとともに美猫になってきたね。
昨日、猫たちの水を替えて帰ろうとしたら、
公園の入り口で「さんぽおじさん」とバッタリ。
いつもはおひとりですが、
昨日は可愛いお嬢さまとご一緒でした。
「（猫たち）います？」
「のんびり寛いでましたよ」
「よし、さあ行こう」
急ぎ足で猫たちのところへ向かう父子の後ろ姿・・・。
何か素敵でした！
↓夕ご飯。
はんぺん＆蟹サラダ、鱈子の煮付け、
湯引きマグロ＆ノビルのぬたなど。
ブログ友だちのＫさんに教えて貰った枕のオーダーメイドのお店に
さっそく偵察に行ってきました。
このお店は自分に合った枕を作ってくれるので人気らしい。
ベッドが二つ置いてあり、横になってるお客さんもいたから、
睡眠の質を重要視してる人が多いってことよね。
手早くすべての商品を触りまくり、
ほほう、今の枕はこんな形してんのか、
結構なお値段するじゃん、と内心感心しつつ、
取り合えず今日は商品チェックのみと、
エスカレーターの方へ移動。
と、一角で枕のバーゲンをやってるじゃないですか！
形状は今見てきた枕と似たようなもの。
お値段は半額、いや７割引きか。
安物買いの銭失いになるかもしれないけど、
ええい、まずはこれで試してみっか。
メーカーは違いましたが、
これと、ついでに枕カバーを２枚ゲット。
Ｋさん情報のおかげで、
掘り出し物が手に入りました！！
↓備長炭エアセル。
↓パイプ状のビーズに備長炭の粉末が練りこんであります。
丸ごと洗えるのも嬉しい。
で、肝心の寝心地ですが、
朝まで熟睡したと言いたいところですが、
そうはトンヤがオロしませぬ。
でも、夜中に目が覚めたのは２回で、
そのうちトイレに立ったのが１回！
普段は何度も何度も目が覚める私ですから、
これだけでも有難い枕さまさま、かな。
この状態、さあ、いつまで続くか・・・。
↓夕ご飯。
昼間摘んできたノビルがちょこっと。
滋養いっぱいの旬の味、春の香りです。
ぽかぽか陽気に誘われて、
猫の帰りに谷保天満宮へ寄り道。
目立ったのは受験合格のお礼の参拝客の方々。
私も少ないお賽銭なれど図々しくあれこれ祈願。
じっくり時間をかけて拝んできました。
↓チャボたちも威勢よく餌をほじくり出して。
↓何とも慈愛に満ちた眼だこと・・・。
↓梅見の帰りにノビル、見っけ。
↓酢味噌和えにしましょうかね。
↓昨夜のアイたん。
↓おまけは夕ご飯。
蟹サラダ、もやしとシナチクの中華風和え物、
イカの一夜干し、カツオ納豆など。
皆さんは、どんな枕を使ってらっしゃいますか？
私は低反発枕。
長い間使ってるので、
今ではまったく反発しなくなってますが。
先日温泉に行ったとき、
蕎麦殻の枕が出てきて懐かしかったです。
安眠を誘う、いい枕ないかしら。
カタイのがいい人、
頭が沈み込むぐらいのがいい人。
好みは人それぞれでしょうが、
とにかく硬いのでも柔らかいのでもいい。
これ、眠れるよ、という枕があったら
ぜひ教えてください。
↓昨日届いたＴＶです。
ワンサイズ大きいのとお値段はほとんど変わらなかったのに、
場所を取るからと小さいのを選んできた連れ合い。
私なら間違いなく大きい方を選んでたでしょうね。
ま、ひとりでも動かせるので掃除はし易いか。
↓クチナシのような白もくれん。
一気に花開きました。
↓強風の吹き荒れた翌日のブチ君。
鼻が・・・カピカピです。
朝夕はまだまだ冷え込みますからねぇ。
↓おまけは夕ご飯。
湯豆腐、カツオのたたき、菜の花和えなど。
↓茄子やブロッコリーのチーズオーブン焼きに、
またまたイワシの糠漬けが！
今日のこの台風のような嵐は一体何なんでしょう。
瞬間風速２０、いや３０ｍはありそう。
ベランダにいても吹き飛ばされそうなほど。
大きな鉢が横倒しにならなきゃいいけど。
ＴＶを買い替えることにしました。
新しいのは明日届きます。
↓これが今まで観ていたＴＶ。
今どきブラウン管なんて珍しいでしょう？
元々ＴＶ人間じゃないこともありますが、
ちゃんと映るのに買い替えるなんて勿体なくて。
たまたま兄が大型に買い替えたばかりで、
先日それまで観ていたものを譲り受けました。
が、連れ合いの観たいチャンネルが映らないことが分かって。
で、今後何年生きられるか分からないし、
近眼なので小さい画面だと見えにくい・・・。
という訳で、思い切って薄型のに替えることにしたわけです。
↓兄に貰った液晶ＴＶ。きれいに映るんですよ。
でも２台置くスペースがなく、これもやむなく処分することに。
↓ポパイ、たんぽぽの額にも仲間入り。
↓おまけです。
日に何回も日参するヒヨドリ君を室内から盗み撮り。
↓ミカンの汁をチューチュー。
↓こちらも おまけの夕ご飯。
見栄えは悪くとも、このイワシの糠漬けが絶品でして。
東日本大震災から丸２年が経ちました。
あの日、ほとんどの人が思い、感じたはず。
別れは突然やって来ること。
命のはかなさ。
ささやかでも普通に暮らせることの有難さ。
ほんとうの「幸せ」とは何か？
そして、「死」についても。
しかし、あれから２年が過ぎ、
のどもと過ぎれば・・・で
あの時の衝撃を忘れていないか？
他人事になっていないか？
これを機に私も改めて、
自分の生き方を見直してみようと思っています。
↓遺影ではなく、一緒に暮らした思い出として
ポパイの写真を飾りました。
いつもラブラブだったアイとのツーショットです。
大好きなアイと一緒だとポパイも寂しくないもんね。
木製のグリーンの額縁にするか、レザー風にするか？
迷った末、ワイン色のレザー風にしました。
↓手軽なワンショルダーバッグ。
ウォーキング用に連れ合いがプレゼントしてくれました。
タグにはMAX&Coとあります。
↓ベランダの三つ葉とミニ水仙。
山椒の蕾も膨らみ始めました。
↓おまけは夕ご飯。
腹の底から笑いました。
ポパイがいなくなってから声を出して笑ったのは
ほんと久しぶり。
しかも涙まで流しながら。
生の寄席、いいですよ。
妹たちが鹿児島に帰る日の土曜日、
みんなで上野の鈴本演芸場へ繰り出しました。
みっちり４時間半笑って楽しんで2,800円。
素晴らしい気分転換になりました。
兄は若い頃から寄席が好きで、
両親や親戚が上京して来ると
必ず寄席に案内してました。
私が初めて上京して来たときも
連れて行って貰った記憶があります。
笑いにはさまざまな効果があるんですね。
笑うことで脳が刺激されて神経へ伝わり、
そこで免疫機能ホルモンが分泌されるそうな。
モルヒネの数倍もの鎮痛作用と快感作用のある
ベーターエンドルフィンのホルモンも大量に分泌されるという。
早い話、笑うことにより身体が活性化され、
免疫力がアップするということ。
つまり免疫コントロール、自己治癒力が向上するというわけ。
兄の笑ってる姿を横目でチラチラ見ながら、
おっ、今この瞬間も脳が刺激されとる！
自己治癒力がアップしとる！と、
ひと笑いごとに期待に胸震わす私でした。
↓開場前の入り口。
↓開場。
立ち見が出るほどの大盛況。
↓１週間ぶりにアイにカメラを向けました。
ポパイがいなくなって甘えん坊になったような。
