私たちの体のリズムは、
『身体のリズム』『感情のリズム』『知性のリズム』の
3つからできていて、これらは一定の周期で、
高調期と低調期をくり返すらしい。
無気力感に襲われた昨日、
何気にネットで検索したら、
ここに詳しく説明してありました。
興味があったらクリックしてくださいね。
毎日毎日が高調期だけじゃないと分かっただけで
気が楽になったと言うか。 ←単純なワタシ・・・。
昨日はあれからシロに薬を飲ませに行き、
(半分は風に飛ばされてしまいましたが;。;)
気分転換しようと近くの谷保天満宮まで足を延ばし、
瑞々しい梅林を散策してきました。
新鮮な空気をたっぷり吸い、
マイペースで生きているチャボを眺めるうち、
投げやりな気分が消え、
少しずつやる気が出てきたような気がします。
低調期から好調期へ。
↑ 随分サイクルが短いね、なんて言いっこなしよ。
↓境内にある滝。
いかにも神聖な気が漂ってるような気がして、
この前で何度も深呼吸。
↓おまけにこんなものを。(画像ネタ切れのため)
採れ立てブロッコリー。