冷房を入れて寝るようになって
どうも身体がだるくていけません。
朝起きると頭がボーーッ。
肩には鉛が乗っかってるよう。
体を動かし、汗をかき始めると
調子が戻るってことは・・・
やはり私の身体は冷房には不向きなのだろうか。
かといって熱帯夜に扇風機だけじゃ眠れっこないし・・・。
なるべく昼間は汗をかくようにし、
夜だけ冷房に切り替えるようにしましょうかね。
↓少々ムラがありますが。
涼しげな藍色に染まった座布団カバーと枕カバー。
↓夏といえばス・イ・カでしょ。
↓オレンジのミニトマトが食べ頃に。
ヒヨドリに食べられる前に収穫。
これまでのところ圧倒的にヒヨドリの勝ち～～。
↓小川で休憩。
湧き水だから冷たいのナンの。
数分もするとジーンと痺れてきます。
すぐ傍では鴨がお食事中。
↓バレリーナ（？）のような鬼百合。
↓そして、今日のヒットはこれ。
バッチイなんて思わないでね。
ミケちゃんの抜け毛です。
そぉ、ブラッシングに成功したんですよぉ。（嬉）
間近で観察したところ、口の汚れも思ったほど酷くはない。
キャリーが用意してあれば捕獲出来たのですが、
入れるものが何もなく、そのまま放しました。
↓虫除けを下げて貰ってたワンちゃん。
更に日除けのバスタオルがプラスされてた。
熱中症には気をつけようね。
↓おまけは夕ご飯。
猛暑日に鱈豆腐とは！
大丈夫、冷房入れてるから。
でも、熱帯夜に熱中症にと重ね重ねじゃまったく眠れないし、
少しでも身体が楽を感じて眠るためには仕方ないですよねぇ。
ウチは28度設定で（ほとんど一日中）＋扇風機やサーキュレーター回してます。
なんせ天井が灼ける我が家は居てもたっても…ですから～。
染め物に、アロマに、あんずさんいろいろと愉しそうだわ～！
冷たそうなお水に浸けたあんよが綺麗だし、気持良さそう！
スイカ、ほんとに大なのをパカッと割って（昔の実家ではそうでしたもの）
お縁で足ぶらぶらさせて食べてみたいわ～。
ウチはねぇ、ダンナもそうだったけど、お兄ちゃんもあまり好きじゃなくて、食べないのよ～。
だから、たま～に、スーパーで小さいパックのを買ってきて、独りの時細々と食べたり…。
ほんとに、お外の子たちもおウチの人間達もこの暑さに参ってしまわぬよう気を付けましょう！
まだこんな時間ですが、
最近は８時過ぎであろうが、
眠いときが眠りどきと心得て
さっさと寝るようにしてます。
ＴＶはほとんど観ないし、
本は読みたいんですが、
夜は目が疲れるんですよね。
欲も得もなく、
自然のままに・・・。
年を取ったら見栄なんて言葉は忘れて・・・
自然に従うのが一番、という気がしてきた昨今です。
旬の美味しいモノを食べて、
適度に身体を動かし、
あれこれ思い迷わず。
とにかくストレスをためない様、
ある意味、我がままを通すのも
もうこの年になったら許されるんじゃないかしら。
な～んちゃってね。