お天気はいいし、運動不足だしぃ～で、
高尾山へ登ってきました、今回は独りで。
普通の山は独りだと迷子になる危険性があって恐いけど、
高尾山なら四季を通じて人気スポット。
人の後をついてけば迷うことなく頂上まで辿り付けます。
で、１１時２５分、高尾山口スタート。
歩き始めて３０分はキツかったですが、だんだんリズムが出て来て、
水分補給休憩を２，３分づつ３回取っただけ。
１時間半ほどで頂上に到達です。
帰りはコースを変えてＪＲ高尾駅まで歩いて下山。
登りは心臓パクパクでどうしようもない私ですが、
下りはまだまだ若いものには負けませぬよ。
忍者のように駆け下り、それでも余力十分でした。
・・・このあと、脚の筋肉痛がひどくありませんように(;。;)
うちの夫も、休みの日はよく運動の為に
高尾山登っています。
東京都の「低い山に登る会」のサークルに入っていますが、
予定が合わないと一人で行くこともあります。
私は外での運動は苦手で、もっぱら屋内で
エアロビ
高尾山はほんとミシュランに認定されて有名に
なりましたね。
山道をぞろぞろと登山者で渋滞することもあるとか。
今日は少し涼しいですね。
窓を開けて扇風機で過ごせます。
こうして 全体画像見ると
うちは 兵庫県神戸生まれ育ちなんだけど
その 北は山 南は海と
神戸の町の南北は 直ぐ解るという
所の
布引山ってのが 在るんでつが
その山に 似てるカモ って
山道なんて 何処も
似たりよったりカぁ～
その 布引山へ 登ると
中原に しょうがはら という
川が在ってね
子供も頃の夏休みは よく
母親と近所の母親とガキんちょたちと
おにぎり 持って 登ったものでした
胴に 縄を 結ばれて ( 年代だのぉｗｗｗ )
その先を 川岸に 杭で結んで
流されないように・・・ ｗｗｗ
今 思うと いい時代に
生まれ育ったんだ と 思うでし・・・
今の 時代の子供は
いろんな面で 可哀相かも・・・
クーラーつけた部屋で寝るか、冷風器の部屋で寝るか、
目下思案中です。
ご主人も高尾山のフアンなんだ(^-^)フフ
ＪＲに乗っても３０分弱で登山口に到着するんですから、
私たちの住んでる場所は絶好のロケーションと言っていいですよね。
登山した日の夜中に強張り始めた脚の筋肉通も、
１日置いた今日、まったく苦にならなくなりました。(ホッ)
エエ～～ッ。
『胴に 縄を 結ばれて
その先を 川岸に 杭で結んで
流されないように・・・ ｗｗｗ』
↑ ブルボさん、もしかして年齢詐称してませんかあ(;。;)
と、冗談は抜きにして、
昔のお母さんは子供の安全を自分の身より大事に思い、
心底心配していたってことの表れですよね。
自分で産んだ子を虐待し殺す母親があとを断たない昨今、
新聞の記事でその詳細を知り、トイレでおいおい泣く私は
異常なのかしらね・・・。
良いところへ出かけましたねぇ～。近かったらご一緒したかったわ～。
昨今は「山ガール」なるものが流行なんですって！
自然の中に身を置くと、ほんとに日頃のチマチマしたことなど
すっかり何処かへ行ってしまうから不思議ですよね～。
この頃は暑いせいもあり、歩き回る気も起こらなくて、
用事は自転車飛ばしてサササーッと済ませてきてしまいます。
↑イモコちゃん、身近で成長＆変化して行くのを観るといとおしくなりますよね～。
緑がなんとも美しく、お目目の位置が可愛いわ～！
若いと直ぐに筋肉痛になるけど、年取ると１日置いてからよっこいしょっと筋肉痛になるのですよ。
行動的
やはりお若いです
そうなんです。夫も高尾山ファンです
登山口に身を置けますから、
高尾山は四季を味わい、運動不足を解消する絶好の場と
三鷹に住んでいる頃からフアンでした。
私も猫のところや買い物など、雨さえ降ってなければ
自転車は手放せません。
たまには自分の脚で歩く方がいいのは分かってますが、
つい、サササーッと、ね(^-^)
今朝もイモ子、無事でした。
少し大きくなってレモンの茎に這いつくばってます。
ところで昨日、１日中、冷房のビンビンに効いたホールにいたら、
胃が重くなってしまった。
胃腸の丈夫な私が・・・珍しい。
帰って足を触ると氷のようでした。
ひと晩開けた今朝もまだ胃が重くて・・・。
これからセンブリを煎じて飲みます。
昔 母が送ってくれた漢方で、舌が痺れるほど苦いですが、
日頃薬を飲まないので百発百中の効き目！
（おかーしゃん、ありがとう。いざと言うときのために
今でも大事に大事に保管してるよ）
見直しもせず送信するから、あ～イカンイカン(;。;)ハンセイ
ヘェ、『若いと直ぐに筋肉痛に？
そして年取ると１日置いてからよっこいしょっと？』
そうなんですかあ(^-^)
私は３０代～４０代は３日ほどして痛くなってました。
それが５０を過ぎてからはあくる日あたりから。
今回はその日の夜、布団で脚を伸ばすと
もう強張り始めててパッツンパッツン。
私の場合は単に日頃筋肉使ってない筋肉が悲鳴をあげただけのような(;。;)。
普通は２，３日筋肉痛が続くのですが、
今回は午後にはすっかり治ってました。
しかし、たった４時間ぐらい歩いただけで筋肉痛とは・・・
昔の人が聞いたら嘆きますわ・・・ネ。
墓参りも 接待も ソコソコに
ネコの様態気になるし
相棒たち 残して 帰ってきますた
＠
>↑ ブルボさん、もしかして年齢詐称してませ
>んかあ(;。;)
じっ 実は ナナナナナっ ７０才でつ って
（ぉぃ
都会のど真ん中に 住みながら
うちんとこは 貧乏な暮らしですたから・・・
縄だった 記憶があるけど・・・
ひょっとすたら
縄とびの 紐だったような気も・・ｗ
なんせ 五～六歳のころの思い出だもんで
定かでは・・・
まっ
どっちゃでも ええっか
うちんとこの 財政 いよいよ
苦しくなってきたのか
相棒に 光ＴＶを
解約されつまっただょ
大好きな 映画が 見られなくなった・・・
と
思いきや
自分は ケーブルＴＶ契約してるし・・・
何気に 理由が 日経株式を
見る為ダ
なぁんか 納得できんト ｗｗｗ
と言われて、両親のお墓参りもしていない自分が
妙に寂しく感じられる、今夜のあんずです・・・。
『うちんとこの 財政 いよいよ
苦しくなってきたのか
相棒に 光ＴＶを
解約されつまっただょ 泣
大好きな 映画が 見られなくなった・・・
と
思いきや
自分は ケーブルＴＶ契約してるし・・・』
むふぅ、映画やＴＶの好きな人にとっては深刻な問題かもねぇ。
ところで、光ＴＶの契約料ってどのくらい？
なんせ、うちは光ＴＶとか衛星放送とか、
これまで何の契約もしたことないんで、
まったく浦島太郎的な気分です・・・。