食道がんと向き合う～60＜CTと胃カメラ検査＞

◯　来月、術後2回目の検査が入っています。
　　検査は、術後は初めての胃カメラ検査とCT検査と血液検査です。

　　ちょっと不安が・・・ん～・・・ありますね。😓

　　術後半年、約1年、1年半・・・と先輩方はどうだったんですかね。

　　食道を切除して、食道の代わりにした胃は、どの様になっているのか、チョット興味がありますが、やはり不安が大きいです。( >_<)
　　でも、なるようにしかなりませんね。


◯　最近の体調ですが、チョット疲れが出やすくなってきています。

　　仕事も落ち着けない感じで、とても1週間が長いです。ストレス？

　　お昼を食べた後は、疲れが溜まっているのか、眠くて眠くて昼寝してしまいます。😖zzz


◯　食事は、以前より多く食べる量が増えてきましたが、食べた後は、食道の位置まで食べたものがたまり苦しい感じになります。
　　苦しくて横になりたい気持ちになります。
　　家では横になりますが、職場では無理なので少し困っています。

　　少し多く食べるようになったせいか、4ヶ月ぶりに体重が、47キログラム台に戻りました。
　　また直ぐに46キログラム台に戻ってしまうかも知れませんが嬉しいですね。


◯　術後10ヶ月目が過ぎ、体の気になるところについては、
　・　相変わらず軟便が続いていること。
　・　胸のところにあるスマイルマークの中に違和感が少し残っていること。
　・　体重が術前から13キログラム減ってなかなか戻らないこと。
　・　食事の後に、時々お腹が痛くなる事。
　・　物を食べるとき、よく噛んでから飲み込まないとつかえる感があること。
　などです。
　　いずれにしても、食道が無いことから元通りにはならないでしょうが、時間が経過するとある程度改善していくと思います。

　　今は、ゆっくり時間をかけて体を慣らし生きることですかね。
　　
　　定年まであと3年ありますが、気持ちは直ぐにでもリタイヤしたい気持ちがあります。
　　でも、生活もあるし、呆けてしまうかもしれないし、もう少し頑張らなければと思いますね。💪
　　

食道がんと向き合う～59＜自分に対するお祝い？＞

◯　食道がんを告知をされ1年経過のお祝いとして、♨草津温泉へ行ってきました。
　　本当はただ温泉に行きたかっただけなんです。😁



　　幹線道路に雪は無かったですが、幹線道路から外れると圧雪状態で車の運転が怖かったです。
　　最低気温は、夜は-10度となっていました。

　　宿の屋根には氷柱が垂れ下がっていて、久しぶりに見ました。
　　なんか懐かしく感動しました。



　　住んでいる人は、寒くてふざけるなと言いたいでしょうね。


◯　宿の食事は、旬の食材を使った会席料理でした。
　　少しずつ時間をおいて出てくるので、食べやすかったです。
　　全部は食べられなかったですが、7～8割は食べたと思います。
　　かなり苦しかったですが、頑張って食べました。

　　食事の写真も撮ろうと思いましたが、出てきたときについがっついてしまい撮り忘れてしまいました。😅

　　次の日は、軽井沢のアウトレットモールに寄ってきましたが、風が出てきたせいか寒くてゆっくり出来ず帰ってきました。

　　やっぱり🚙疲れました。

◯　この時期の旅行で気が付いたこと。
　　スキー場、宿の客や軽井沢のアウトレットも半分以上が外国の方のような感じでした。
　　日本語より外国語が飛び交っていたようです。

食道がんと向き合う～58＜ガン告知から1年とお弁当＞

◯　昨日、今日と大寒波が着て、東北方面や日本海側は大雪🌁⛄🌁となっています。
　　センター試験を受けている学生は大変ですね。
　　寒さや雪に負けず頑張って下さい。

◯　そういえば、昨年1月15日に食道から採取した細胞の検査結果で食道がんと告知されました。
　　そして、かなり落ち込んだのを思い出します。
　　この日から、お酒を断ちましたので禁酒も1年になります。

　　気持ちの持ち方も変わりました。
　　退職まで残り3年、体を大切にすることや、今まで出来なかった旅行などを楽しみたいと考えています。
　　その為に、体力を戻さなければなりませんね。💪

　　まずは少しでも体重を戻さなければと思っています。
　　それには食事が大切ですよね。🍗
　　

◯　今回は、ほぼ毎日持っていっているお弁当を紹介させて頂きます。

　　仕事には弁当と間食用にゼリー、チーズやクランキーも持って行っています。
　　外食は、食べきれないので今のところ行っていません。




　　朝昼兼用です。朝食も職場に行ってから一口おにぎりを3個食べます。

　　残りの一口おにぎり2個とおかず、味噌汁は、お昼です。



　　それに



　　デザートが付いてこんな感じです。(^O^)v

　　沢山食べれないので、仕事の日は、ほぼこんな感じですね！🍱

食道がんと向き合う～57＜体調管理＞

◯　年末年始のお休みも終わり、休み疲れで出勤して疲れていたところ、三連休になり嬉しく思っていました。🙌
　　成人式もあちこちで行われて、将来ある若者が喜んでおり、元気に頑張って貰いたいですね。
　　30数年前、自分にもああいう時期があったんだな～と思い出します。。

　　楽しみにしている休みは、あれこれとやることがあって、ゴロゴロとゆっくりしている暇がなかったんですが・・・。😥


◯　最近の体調について。
　　術後8ヶ月、復職して5ヶ月が過ぎ、どうにか通常の生活を送っていると思っています。
　　気が付くと昨年暮れ頃から逆流は起きていません。少し良くなっているのかな？
　　でも食べ過ぎると胃の辺りが苦しくなりますけどね！
　　食事の後はお腹が痛くなったりして、トイレに駆け込むときもあります。
　　相変わらず軟便は続いています。
　　体重も変わらず45キロと46キロを行ったり来たりしていて変化なしです。


◯　食事について。
　　贅沢な正月料理は食べられませんでしたが、七草粥は美味しくいただきました。🍜
　　いまだに一日6食、朝昼晩の3食は、食事量が少し多くなってきたと思います。
　　でも体重は増えません。
　　食べると出る物が出てしまうので体重は増えないのかな～～～。🙍
　　すこしでも上昇方向に向きたいなぁ～⤴

◯　正月明けの三連休もダラダラ終わり、今週も4日頑張らねば！💪

　　昨日ブログをアップしようとしたら途中から不具合によりつながらずダメでした。
　　閲覧もダメで、スマートフォンもタブレットもダメで電源を落としました。

食道がんと向き合う～56＜色んな事と向き合う＞

◯　昨年暮れ、家族の不幸があり喪に服しておりクリスマスなどお祝い事は有りませんでした。
　　お正月もありませんね。😢
　　このためブログの間隔も少し空いてしまいました。m(_ _)m

　　暮れに妻の母が来てくれ、私の体を心配してか2万円近くもするラジウム鉱石を使用しているという腹巻きを持ってきてくれました。😁
　　よく分からないけど、体を心配してくれる事やお腹の保温には効果ありそうなので使っています。
　　効果は後ほど・・・。😅

　　健康時の体重から15キロほど減り、45～6キロとかなり痩せてしまったので、見た目😱で仕方ないですね。
　　心配かけています。


　　体調は相変わらずです。
　　食事をしても軟便が続いていて体重は増えないけど、一生懸命に食べています。🍗


　　昨年は、食道がんの手術や不幸がありましたが、今年は、良いことが有るように、色んな事と向き合いながら頑張っていきたいと思います。

　　食道がんが発覚してから1年、摘出手術からまもなく9ヶ月になります。
　　2月下旬には、術後10ヶ月目でCTや胃カメラ検査が入っています。

　　もう直ぐ年末年始のダラダラした休暇も終わってしまいます。

　　本年も前向きに頑張りたいと思います。

　　皆様も良いお年で有りますようにお祈りします。☺