食道がんと向き合う～57＜体調管理＞

◯　年末年始のお休みも終わり、休み疲れで出勤して疲れていたところ、三連休になり嬉しく思っていました。🙌
　　成人式もあちこちで行われて、将来ある若者が喜んでおり、元気に頑張って貰いたいですね。
　　30数年前、自分にもああいう時期があったんだな～と思い出します。。

　　楽しみにしている休みは、あれこれとやることがあって、ゴロゴロとゆっくりしている暇がなかったんですが・・・。😥


◯　最近の体調について。
　　術後8ヶ月、復職して5ヶ月が過ぎ、どうにか通常の生活を送っていると思っています。
　　気が付くと昨年暮れ頃から逆流は起きていません。少し良くなっているのかな？
　　でも食べ過ぎると胃の辺りが苦しくなりますけどね！
　　食事の後はお腹が痛くなったりして、トイレに駆け込むときもあります。
　　相変わらず軟便は続いています。
　　体重も変わらず45キロと46キロを行ったり来たりしていて変化なしです。


◯　食事について。
　　贅沢な正月料理は食べられませんでしたが、七草粥は美味しくいただきました。🍜
　　いまだに一日6食、朝昼晩の3食は、食事量が少し多くなってきたと思います。
　　でも体重は増えません。
　　食べると出る物が出てしまうので体重は増えないのかな～～～。🙍
　　すこしでも上昇方向に向きたいなぁ～⤴

◯　正月明けの三連休もダラダラ終わり、今週も4日頑張らねば！💪

　　昨日ブログをアップしようとしたら途中から不具合によりつながらずダメでした。
　　閲覧もダメで、スマートフォンもタブレットもダメで電源を落としました。