食道がんと向き合う～202＜術後10年を目指して＞

○　食道がん摘出、再建手術をして５年と４ヶ月が過ぎました。

　　おかげさまで今のところ再発は確認されず頑張れています。

　　５年生存率とか１０年生存率ということ云うことを耳にしますが、怖くて考えたくないのが事実であります。

　　先日１０年生存率の事が新聞に掲載されていたのを見て思うところがありました。

　　いろんながんがあります。

　　中でも食道がんの予後は良くない方なので不安が多くありました。

　　１０年目も目指したいと願っています

　　生きている今を頑張るしかない事も大切にしたいです。

がんと闘うには、他の病気とも

○　自分が思うに、明るく楽しく過ごすことが良い方法の一つと思います。

　　これも体調が良く元気でなければ頑張れませんね。

　　ということで頑張っています。

　　暑いなかですがウォーキングを楽しくやること。

　　定年後の仕事は、半月は休日になるので休日にはできるだけ頑張っています。

○　もう一つは美味しく食べること。

　　これが結構むずかしい。

　　食べすぎると気持ち悪くなる。

　　１回の食事量は５年たった今でも通常の３分の１しか食べられません。

　　その代わり食べたいと思うものを食べています。

　　アイスクリームが美味しい。

ハムスターは

　　家族に叱られていますがハムスターもアイスクリームが大好きみたいでペロペロなめてくれます。

　　アイスクリームをペロペロしたあとは小屋の後ろに隠れ寝てしまいます。

自分は

　　栄養面も考えなければいけないので好きなものばかりということはいきませんが適度に食べています。

　　お酒以外は何でもいただいております。

　　これからも、、、、

　　自分に言い聞かせて、、、

　　頑張ろう、、、

　　最後は愚痴っぽくなってしまいました。　m(_ _)m