食道がんと向き合う～157＜フーテンの寅さん！＞

◯　休日は、何もしないつもりでしたが、閉じこもってぐずぐず言っている母を連れて、葛飾、柴又帝釈天まで行ってきました。

　　雨が一休みし蒸し暑く曇空だったので、精を付けるため鰻を食べようと思い出かけてきました。

　　お店が混んでいたこともあるのですが、お昼前に美味しく食べた🍡草団子で苦しくて、鰻は、残念でしたが食べませんでした。

　　困ったときの神頼みじゃありませんが、帝釈天で家族の健康をお願いしてきました。

　　柴又の町並みは、古き良き時代の風景を残す落ちつける感じでした。

　ちょっと疲れたけど、落ちつけノンビリ出来ました。

　見た目は気楽に生きているようで、この様に生きられれば良いのですが、本当はなかなか大変な寅さん、同じ様には生きていけませんね。

　それを言っちゃおしまいよ・・・・・、頑張らなければ！

食道がんと向き合う～156＜楽しむ事大切だと思う＞

ウォーキング途中にあるお宅の庭に、毎年実っているのを今年も見つけた。

元気に過ごすために、色々楽しみも見つけなければ。

だけど、何もしたくないときがあります。

◯　今夏も高原の避暑地にキャンプへ行こうと⛺計画中。

　　湖があるところで、ルアーフィッシングもやってみようと楽しみにしています。

　　自分で釣り上げたのがおいしんだよね。

　　釣れたら、🎣美味しくいただかなければいけないです。

　　計画中のキャンプ場は、ピザ🍕窯もあって調理の体験も出来るみたいなので挑戦しようと思っていますっ。💦

　　計画倒れにならないように頑張ります。

　　何事も挑戦が大切😜

◯　何もしないで、ゆっくりすることも大切であるのは確かです。

　　時には、明るく、楽しく外に出て遊ぶことも大切。

　　直ぐに疲れてしまう体だけど。

　　前向きな気持ちを持つためにも。

　　楽しむ。

◯　最近、少し体調に変化がありました。

　　お腹周りに肉が付いてきた感じで、気持ズボンがきつくなってきたなぁ。

　　お通じは2～3日に1回で、体重は、49.5キロになっています。

　　お腹が張って苦しく便秘？かなぁ⤵️

　　今までお腹が緩くて困るくらいだったのにい、こんな事は初めての経験、食べる量が少ないからしょうがないのかなぁ、ちょっと心配です。

　　明日からは、何もしない三連休、凄く楽しみです。

　　アレクサ、明日の天気は？

　　「ときどき雨が降るでしょう、予想最高気温は28度、予想最低気温は21度です。」

　　梅雨明けが待ち遠しいです。

　　アレクサ、今年の梅雨明けはいつ頃？

　　「2019年の梅雨明けは・・・・・平年のデータから、中国地方から関東地方は、7月21日頃と予想されています。」

食道がんと向き合う～155＜術後数年で変わった事と変わらぬ事＞

◯　この体に慣れてきたこともあるし、少しずつ良くなっています。

　　これはと言えるほどではないけど、気持ちの持ちようだと思うようになりました。

　　人混みなど好きじゃない私でも、前向きになり、閉じこもらず外へ出ることが一番だと思っています。

　　チョット違う間もしれないけど、胸のスマイルマークも気にならず、の違和感もなくなりつつあります。

　　ドレインなどの小さな傷痕は目立たなくりました。

◯　術後3年が経って良くならない事もあります。

　　食道を切り取って食道の肩代わりにするため胃管に作り替え、残りを本来の胃の役割として頑張って貰っています。

　　それでも、未だ1回の食事量が増えないことです。

　　常人の食事量の3分の1を食べられれば良い方ですね。

　　未だに間食は必要なのです。

　　思う事は、高カロリーのものをガツンと食べたいことが時々あります。

　　少しずつ良く噛んで食べている事に、チョットですが、ストレスを感じてしまいます。

　　そんなことを言っていたら、食べられない人に叱られますけど。

　　時間をかければ何でもOKなので、食べられることには、大変感謝をしています。🍣

　　もう一つは、体重が増えないことがあります。

　　体重に変化はなく、48キロから49.5キロくらいを行ったり来たりです。

　　スマートな洋服が着られることは良い事だと思っています。

　　

◯　良くなってきた事もあります。

　　ダンピング症状や目眩が少なくなってきました。

　　なくなったわけでありませんが、回数や症状が軽くなってきたという感じです。

　　ウォーキングも３キロ以上でも大丈夫になりました。

◯　梅雨で雨も多く、じとじとしていますが、ウォーキングが続けられています。

　　体力も少しずつ付いてきた感じでなので、仕事に、遊びに頑張りたいです。

　　暑くなりそうですが梅雨明けが待ち遠しいです。