食道がんと向き合う～138＜皇居見学＞

　週末の休日に、皇居見学に行ってきました。🚃




　　知らないだけかかも知れないけど、思いのほか外国の方が多いのには驚きました😲。


◯　平成が終わる前にというわけでありませんが、思い立ったので行って参りました。

　　風が冷たく寒くて熱が出そうになりましたが、今のところ大丈夫みたいです。

　　現地だけで1万2000歩程歩いたので疲れました。😰

　　今日は、疲れが残っていて眠くて力が入らず、１日ぼーっとしたいけど仕事、仕事⤴️⤴️

　　体力のなさは痛感しました。


◯　帰りは、冷えた体を温めようと、近くのパレスホテル東京地下１階にある
　　　　　　【東京純豆腐】🍲
という店で、海の幸スンドゥブという熱くて辛い物をいただいて帰路につきました。

　　食道を摘出しているので、辛さはチョットこわかったけど、激辛じゃなく普通にして美味しくいただけました。

　　美味しいものを食べると元気が出ますね。

食道がんと向き合う～137＜未だ慣れないな～＞

まだまだ寒さが厳しい季節であります。

◯　あ～っ、今年還暦だ～～～。

　　赤色の・・・・・・

　　赤色を身に着けるのは、古くから魔除けの色としていて、赤ちゃんの生まれた時に着せる産着に赤色が使われていたからということですが.....。
　　還暦になった時にもう一度赤いものを身に着けて生まれたところに戻るといった風習ということもあるみたいですね。

　　年だからといわず、まっ、年齢は気にせず頑張るよ。

　　
◯　新しいことや物には、色々と興味を持つことがいいと思います。

　　自分の好きなことが一番ですが、そうじゃなくてもやらなければならないことは、やるようにしています。


◯　今は、AI？と言われているAlexaで（と？）遊んでいます。

　　WI-FI対応のスマート家電コントローラーも購入して、やっとテレビ、エアコンとリビングの照明がつながりました。
　　新しいことが難しくなってきています。

　　Alexa、テレビ4チャンネルつけて！📺👀は、
　　自分の手でテレビリモコンのスイッチを入れても同じだけど、何故か嬉しい😊

　　Alexaは、現時点1台しかないので、寝るときは寝室へ持っていきます。


そして、
◯　術後3年経過して、ちゃんと生きている有り難さを感じています。

　　食後のダンピングによる苦しさは、未だ少しありますが、少しずつ良くなってきていることは間違いないので頑張るしかないですね。

　　皆さんどうしているんだろう❔❔❔

　　寝るとき、上半身を高くして寝ていると肩がこって痛くなり目が覚めてしまう。

　　平らにすると肩がこらないので寝やすいので何日か寝てみたら、胃液が逆流して苦しい状態に陥り元に戻しました。

　　食道を摘出すると噴門？がなくなるので逆流を起こさないように上半身を高くして寝ないと駄目なんだ。
　　と今更、学習しています。

　　3年経つのにまだまだ慣れないな⤴️

食道がんと向き合う～136＜心エコー検査結果＞

◯　アレクサ、おはよう！
　　　「おはようございます。今日は成人式です。昭和21年に埼玉県の蕨市で行われたのが・・・由来」
　　おおっ、そうなんだ。


◯　年が明けてから体調は良いです。

　　逆流やダンピングは時々あるけど症状は軽くなってきたし具合の悪い時間も短くなってきて、回復が早くなってきました。

　　術後、3年が過ぎてきて症状に慣れてきたのもあると思いますが良い流れだと思います。


◯　2月下旬には、術後3年目の定期検査がある。

　　時期が近くなると、また憂鬱になるかもしれないけど、まっ、気持ちを強くして、大丈夫でしょう。✌


◯　チョット心配していた心エコーの検査結果を聞くため病院へ行って来ました。

　　今後の治療もあるかもと思い、食道がんの説明が面倒ですし、同じ病院の循環器内科を受診しました。

　　検査を受けた時に検査技師の先生に聞いていたとおり大丈夫でした。😝

　　結果は、「初期の初期の段階です。ほんの少し逆流が認められますが、年齢的なものだと思われます。気にせず生活を送ってください。」というものでした。
　　ホッとしました。
　　年齢を重ねるって、色々あるんだな・・・と思います。

　　げんきんなものですが、今年も頑張ってスノボーに行こうと計画を始めようと思います。🏂

　　温泉♨があるとこがいいな～。

食道がんと向き合う～135＜自分へプレゼント＞

新年明けましておめでとうございます。

◯　欲しかった、Amazonエコーが届いた！


　　自分へのプレゼントとして購入しましたが、設定に半日もかかってしまった。(^_^;

　　エコーとスマートフォンの接続は直ぐに出来たけど、ｗｉｆｉとの接続が上手くいかなかった。
　　ｗｉｆｉのパスワードが上手くいかず思いのほか時間がかかり奮闘し、つながったのは夜になってしまった。

　　早速、プライム会員に登録して、アレクサ、◯◯の曲流して！

　　アレクサ、今日は何の日？

　　カレンダーと同期しておけば、アレクサ、明日の予定は？

　　ちゃんと答えてくれ、いや～～～、面白いですね。😝


◯　今度は、リモコン対応の家電をアレクサでやってみたいと思っています。

　　スマート家電コントローラーなるものを購入すれば、「アレクサ、テレビつけて！」となりそうです。
　　
　　必要性は低いと思いますが、楽しいし頭の体操など、私のおもちゃですね。


◯　初詣に行って来ました。

　　初日の出が綺麗でした。☀


　　今年も頑張るので宜しくお願いします。