11時前のルネに行き、S々木さんのステップ50を受けた。始まる前に「アレンジしてもいいわよ~♪」なんて
言われたが、疲れ切って何も出来ず。相変わらず恐るべき強度であった。
プールでクールダウン、ジャグジーで終了。
家に帰って腹ごしらえしてから、再びルネへ。
スカッシュ、プールでクールダウン。その後、ウェイトトレーニング、スカッシュ。
スカッシュの時、常に初心者の動きは見ているが、先週土曜のアキレス腱断裂の現場を見てから、初心者の
動きをかなりじっくりと観察している。
すると、その動きが本当に恐い事が分かる。いつ怪我をしてもおかしくないのだ。
動かされている中でも「ボールを取りに行く」と意識を持っている人ならまだしも、何の意識を持たずに、ただ
ボールを取りに行かされている人のプレーがこんな恐い事だとは!
いつも、こんな危険と隣り合わせの中でスカッシュしていた事に空恐ろしくなった。
あと1つ。ついでに、いつまでたっても上達できない常連達のある共通ポイントを確信した。
大きなウェイトを占める肉体ポテンシャルが低い事はさておき、もう1つ決定的に欠けているものがある。
その欠落部分については、ここでは教えない。「自分で見付けろ!」だと可哀想なので、ヒントを授ける。
これはコートでの心掛け次第で十分変われるものとだけ書いておこう。
プールでクールダウン、ジャグジーで終了。フルトレーニングしました。
頑張ったのにはワケがある。
今日も仕事であるますみが、「焼肉に連れてけ!」と朝から大騒ぎしている。
焼肉はいいけど、じんぎさんがホルモン焼き屋に行ったのをmixiに書かれていたので、ホルモンに興味津々。
と言う事で、初ホルモン行って来ました。←行動早っ!
海外なら電車とかタクシーを使っても美味しいと評判の店に行くのですが、ここは日本。
一番近くのホルモン屋に行って来ました。その名は「スタミナ道場」です。黄色い看板と暖簾が目印。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/c0/fd27f571724631a0feca202533cd1bd3.jpg)
ホッピー飲んだけどマズイね。昭和のオヤジのアルコールだね(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/94/4216f6737edb64cee3e186e8026aadbf.jpg)
最初に来たシビレですが、これが美味しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/5c/ccc753490f4cc63777b9e8ca259eef4b.jpg)
よって、お代わり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/02/7e3912efc4c96a196b7ef4d20e07b574.jpg)
上ミノは普通だった。値段から考えると、違うのにすれば良かったかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a9/0a192c31b1787af71f04c4885c004040.jpg)
ハラミとセンマイ焼きは、美味しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/0f/db59a97645cd5c593a351dfd84fc45cc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/b2/eaaf0995eb456cd32d754986a52dacd4.jpg)
サンチュ、キムチ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/8f/966aa0e0ee82162d884468d8411a3aaf.jpg)
レバ刺しは、普通に旨い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/cb/c187ff5161edc82e29592162fe4d9008.jpg)
スープ付きのビビンパ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/8c/4f1674f762ae661c8e736e00f0cb1868.jpg)
キムチ投入し、混ぜ混ぜのアップ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/c0/a4280b6f8be8f5733269a506d0c6034f.jpg)
店の人の対応が良く、初ホルモンを美味しく食べれた。
接客するオヤジさんが語尾を「~すぅ!」と伸ばすのが、少し気になるかな?(笑)※作るのはオカミさん。
難点を付けるならば、ライスをお代わりしたこと。理由は、器が小さいから(爆)
肉屋でライスと言ったら、丼(ドンブリ)だろうが!(更爆)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/7f/6e5e384724cdaf0dce4801287c622fa1.jpg)
最近、ホルモンを食べる若い女性が「ホルモンヌ」と言われている。
「くだらねぇ事ばっか考えているな」くらいにしか思っていなかったけど、旨かった。
ホルモンヌと呼ばれて浮かれている人は好きになれないが、これからホルモンは好きになりそう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/ae/056eddc2961b5eac75a4eba5afc2e8f3.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/79/9bfae1738eb7fcd3abf01bb1691ef223.gif)
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言われたが、疲れ切って何も出来ず。相変わらず恐るべき強度であった。
プールでクールダウン、ジャグジーで終了。
家に帰って腹ごしらえしてから、再びルネへ。
スカッシュ、プールでクールダウン。その後、ウェイトトレーニング、スカッシュ。
スカッシュの時、常に初心者の動きは見ているが、先週土曜のアキレス腱断裂の現場を見てから、初心者の
動きをかなりじっくりと観察している。
すると、その動きが本当に恐い事が分かる。いつ怪我をしてもおかしくないのだ。
動かされている中でも「ボールを取りに行く」と意識を持っている人ならまだしも、何の意識を持たずに、ただ
ボールを取りに行かされている人のプレーがこんな恐い事だとは!
いつも、こんな危険と隣り合わせの中でスカッシュしていた事に空恐ろしくなった。
あと1つ。ついでに、いつまでたっても上達できない常連達のある共通ポイントを確信した。
大きなウェイトを占める肉体ポテンシャルが低い事はさておき、もう1つ決定的に欠けているものがある。
その欠落部分については、ここでは教えない。「自分で見付けろ!」だと可哀想なので、ヒントを授ける。
これはコートでの心掛け次第で十分変われるものとだけ書いておこう。
プールでクールダウン、ジャグジーで終了。フルトレーニングしました。
頑張ったのにはワケがある。
今日も仕事であるますみが、「焼肉に連れてけ!」と朝から大騒ぎしている。
焼肉はいいけど、じんぎさんがホルモン焼き屋に行ったのをmixiに書かれていたので、ホルモンに興味津々。
と言う事で、初ホルモン行って来ました。←行動早っ!
海外なら電車とかタクシーを使っても美味しいと評判の店に行くのですが、ここは日本。
一番近くのホルモン屋に行って来ました。その名は「スタミナ道場」です。黄色い看板と暖簾が目印。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/c0/fd27f571724631a0feca202533cd1bd3.jpg)
ホッピー飲んだけどマズイね。昭和のオヤジのアルコールだね(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/94/4216f6737edb64cee3e186e8026aadbf.jpg)
最初に来たシビレですが、これが美味しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/f8/91f42e38edc8c5f8b7d8923470435249.jpg)
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よって、お代わり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/02/7e3912efc4c96a196b7ef4d20e07b574.jpg)
上ミノは普通だった。値段から考えると、違うのにすれば良かったかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a9/0a192c31b1787af71f04c4885c004040.jpg)
ハラミとセンマイ焼きは、美味しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/0f/db59a97645cd5c593a351dfd84fc45cc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/b2/eaaf0995eb456cd32d754986a52dacd4.jpg)
サンチュ、キムチ。
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レバ刺しは、普通に旨い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/cb/c187ff5161edc82e29592162fe4d9008.jpg)
スープ付きのビビンパ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/36/a3b804b3bdf8def69743a771bc456136.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/8c/4f1674f762ae661c8e736e00f0cb1868.jpg)
キムチ投入し、混ぜ混ぜのアップ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/c0/a4280b6f8be8f5733269a506d0c6034f.jpg)
店の人の対応が良く、初ホルモンを美味しく食べれた。
接客するオヤジさんが語尾を「~すぅ!」と伸ばすのが、少し気になるかな?(笑)※作るのはオカミさん。
難点を付けるならば、ライスをお代わりしたこと。理由は、器が小さいから(爆)
肉屋でライスと言ったら、丼(ドンブリ)だろうが!(更爆)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/7f/6e5e384724cdaf0dce4801287c622fa1.jpg)
最近、ホルモンを食べる若い女性が「ホルモンヌ」と言われている。
「くだらねぇ事ばっか考えているな」くらいにしか思っていなかったけど、旨かった。
ホルモンヌと呼ばれて浮かれている人は好きになれないが、これからホルモンは好きになりそう。
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