たったの
1kgですが
気管支炎になって、体重が
減っていました。
咳1回で2kcalと何かに書いてありましたが
軽くお腹が筋肉痛になるくらい咳したら
確かに痩せるかも。
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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